打篮球手指反复受伤，打篮球手指老是受伤

打篮球时手指反复挫伤,该怎么办

网友分享：手指受伤后，首先应立即停止运动，然后用凉水冲洗数分钟，避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重，因比赛需要继续打球，需用弹力绷带做好固定，如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替，注意包扎不要过紧，以免影响血液流通。

1、我的右手中指打篮球是总是受伤 怎么办

你好，这个问题是由于打篮球导致的韧带以及软组织损伤。建议，远离篮球数月，不然手指的伤会越来越严重。另外，受伤时对伤处的处理也很重要，一定要用冷敷。还是注意休息，一定不要再打篮球了。还有，这个问题的分类应该在医疗。

2、我打篮球时,总是很容易弄伤手指。请问该如何保护?

手指受伤后，首先应立即停止运动，然后用凉水冲洗数分钟，避免严重的肿胀淤血。如果受伤不是特别严重，因比赛需要继续打球，需用弹力绷带做好固定，如果没有弹力绷带可以用医用橡皮膏代替，注意包扎不要过紧，以免影响血液流通。

3、为什么打篮球老是这个手指受伤

我认为你受伤的原因有两个：左手不是惯用手，手指的力量相对薄弱；受伤之后没有痊愈再次受伤，容易导致伤情反复。建议：多多进行手指力量的训练，找到适合自己的护具佩戴，打球时稍微注意点，注意保养，可以外敷一些膏药 。

4、打篮球拇指经常被戳到受伤,怎么恢复

1)服用非甾体类抗炎药镇痛：这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用，直至患指肿胀和疼痛消退。2)患指制动：患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该。

5、打篮球,手指老受伤怎么办

网友分享：如果是接球时顶到的那就是自己动作不合理。如果是在挣抢球时被人打的，那就得学会如何在激烈的对抗当中保护自己。其实都是经验的积累。慢慢来吧。受伤后就要避免运动，如果同一个部位长时间的，频繁的受伤的话，很可能会。

6、为什么我打篮球经常挫伤手指?挫伤了24小时内怎么处理,24小时后怎么处理

容易挫伤手指的原因有二：一是手指比较僵硬，接球时容易挫伤，这是先天性的，平时注意多做手指预柔韧性练习。二是接球时手指触球部位不对，手指触球点应该在球运行方向的侧面，并且手顺着球的运行方向缓冲一下就不会伤到。

7、为什么打篮球我的手指经常受伤,就是很容易伤,好像是习惯性那样,怎么避

楼主的手指经常受伤，我觉得应该是你对篮球的“球情”或者说“球感”还不到位！打球，球风要硬朗，传接球，球感要柔和。练习球感的最好方法，就是练基础，多运球，练习手指，手腕对球的感觉。记得我上高中时，早上起来就。

8、打篮球手指挫伤一直好不彻底怎么办

网友分享：一般来说，手指受伤容易伤到韧带，这种损伤只要不是严重到关节变形就不用专门去医院治疗。我几乎每根手指都受过伤，最严重的右手食指关节轻微变形，未去医院治疗，痊愈后除有些无任何影响。有一个方法也许能帮助你：患指处涂。

9、怎么处理打篮球多次受伤的手指

网友分享：整个篮球的力量有一部分砸在你手指上，肯定要戳伤。如果有条件的话你可以打完之后用冰敷，首先你这么长时间了还疼，估计是骨头受伤了，不是简单的手指戳伤，最好找顾客医生看下，拍个片子。以后打篮球要注意了。