打篮球打到小腹抽筋了，打完篮球抽筋全身抽筋

打篮球后抽筋,为什么?应做什么紧急处理

网友分享：此外，洗三温暖时也很容易造成抽筋，这主要是身体因为大量的流汗，而只有喝水，容易造成体内钾钠不平衡，进而引起抽筋的现象；在生理平衡上，钾的作用是使肌肉收缩，而钠是放松，如果身体缺钠，那肌肉只有收缩，所以才会造成。

1、为什么打篮球后抽筋?应做什么紧急处理

剧烈运动常常会出现“抽筋”现象，特别是腿肚子和脚掌。“抽筋”就是肌肉长时间不自主的收缩。引起“抽筋”有好几种原因：一、由于在剧烈运动前没有做好准备活动，肌肉从静止状态突然转入活动状态，腿部的肌肉不能一下子适应。

2、小孩子在打篮球之后手脚肚子抽筋,嘴巴发白是什么情况

网友分享：抽筋可能是因为运动前的准备热身活动没有做好，而篮球的运动强度又比较大，所以会出现这种情况。也可能是因为现在天气还比较凉，受凉的问题。嘴巴发白，多数是因为运动过度，身体出现较为严重缺水的表现。因为不太确定您孩子的。

3、如果打篮球抽筋了怎么办

经常性抽筋那得上医院看看了，运动后突然抽筋这个不算啥，在运动之前做好热身，平常多做一些腿部的拉伸运动，很有效果…突然抽筋时下场适应一下然后做几个拉伸运动就好了…。

4、我打篮球为什么小腿肚子会抽筋,尤其是跳

这是进行大量运动后所造成的肌肉痉挛，所以会抽搐，平时要多运动，多喝水。运动后多按摩拍打小腿肚子就好啦 。

5、打篮球小腿肚子抽筋

网友分享：引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。

6、为什么每次打完篮球,小腹疼痛

预防这类运动性腹痛，关键是运动前要作充分的准备活动，使内脏器官适应。胃肠痉挛。运动时胃肠发生痉挛引起腹痛，轻则钝痛、胀痛，重者呈阵发生性绞痛。其疼痛部位多在脐周及腹上部。发生这类腹痛，可在腹部热敷以缓解。

7、打篮球抽筋时该怎么办啊

网友分享：1楼的``人家问的是打篮球的时候`不是游泳的时候``!我这才是正确的``许多人都有过在夜间睡眠过程中出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时。

8、上次打篮球的时候抽筋了 然后小腿肚子那块一直有酸痛感觉 这个是什么情

肌肉抽筋有些拉伤，不要剧烈运动，很快就会好的，没事。

9、打篮球打久了就容易抽筋怎么办

运动时大量饮水。大量液体能稀释血液中钠的浓度，加上大量汗液的排出，这样可能会引起抽筋。所以在运动过程中建议适量饮水。缺钙。这就要将强平时的饮食补钙。最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动。另外在饮食中增加。