打篮球多久会气喘不上来，打篮球突然喘不上气

为什么前天打篮球打了3个多小时,没有感觉到很累,可能今天打了一个小时

网友分享：最有可能的两种原因：一、你今天没有睡好，你去打球的时候就觉得累了。二、在很闷很热这种天气下打球，只要打一会儿就很感觉很累喘不过气来。闷热的情况就像下雨之前那种压抑的感觉。望采纳。

1、打篮球不到几分钟就经常胸闷,喘不过气来,什么原因阿

网友分享：像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1.呼吸道受阻：气管支。

2、为什么我每次打篮球只能打10分钟左右就喘不过气来

网友分享：那是你体力不行,你多大了?如果在25以下那就不是心脏问题,只是体力问题而已,你要增强锻炼身体,才能跟别人打场的时候没有你说的情况,多跑跑步,多运动 。

3、篮球比赛打五分钟就气喘

网友分享：我今年19岁，全场是比较累，跑动、防守、进攻都是很耗体力的，半场除非是玩真的，一般普通打打，打三队，打2个小时都是没问题的，我暑假有段时间一天打5.6个小时。我以前在班上属于比较胖的那类，体能很差，跑1000米。

4、打篮球五分钟就上气不接下气 满头大汗,没有气讲话。平时多讲几句话也

网友分享：慢跑是最好的运动方式。我刚开始跑的时候，跑一圈就气喘吁吁，现在我能跑12公里不气喘。跑步一定要循序渐进，持之以恒。切不可三天打鱼两天晒网。久而久之，你就尝到跑步的乐趣，欲罢不能。

5、打篮球比赛,打了2,3十分钟就气喘吁吁的是怎么回事?求答案!

热身不充分就开始打比赛 平时的运动量不够 对抗过于激烈 。

6、每次打篮球赛,跑几分钟就气喘吁吁,打不动,这么多年一直这样

网友分享：1.可能是营养不均衡，所有青菜水果都要吃，2.根据自己的身体健康，每天都要锻炼20~40分钟把体质搞好就不会了。打字累，望采纳。

7、打篮球或跑步几分钟就气喘的很急!为什么

网友分享：我觉得这是正常的，可能是你锻炼的频率不高，，再加上本身体能上的不足，这都是很正常的。也算是一个阶段，，打篮球最初以阶段就是特别累，，喉咙干，猛喘气。再打一会就好多了，渐渐的就没感觉了。

8、今年19岁打篮球勤跑勤跳的话5分钟不到就很喘气了,以前还好能吸气进去

网友分享：这是缺乏系统练习引起的，多锻炼锻炼就好了。

9、打篮球后感觉喘不开气

说明你还没运动开。一般打球开始很有力慢慢变累就是到喘不开气得时候最累。只要这段时间过了就不怎么累了!。