打篮球扭到脖子疼，打球脖子扭了
打篮球经常扭脖子怎么办?扭了之后该怎么处理
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
1、打篮球经常扭脖子怎么办?扭了之后该怎么处理
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
2、打篮球把脖子扭到了怎么办
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
3、打篮球脖子扭到了怎么处理
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
4、打篮球时脖子上的筋拉到了很疼
网友分享：（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈。
5、我脖子颈部打篮球扭到了怎么办好的快一些
力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。热敷扭伤部位 采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。服用止痛药物 口服去痛片1片，有临时止痛之效。
6、我脖子颈部打篮球扭到了怎么办好的快一些
力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。热敷扭伤部位 采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。服用止痛药物 口服去痛片1片，有临时止痛之效。
7、脖子打篮球扭转过快扭伤
网友分享：你好！篮球属于剧烈运动，转身扭头不当引起颈部肌肉韧带拉伤，立即冷敷是正确的，可以起到止血，止痛，防止淤血肿胀的作用。每次敷10～20分钟，1～2小时后可以重复。如果没有皮肤瘀斑，可酌情选用损伤速效止痛气雾剂、云南白药。
8、打篮球的时候被别人撞了一下,不小心扭到脖子了,好痛啊,有什么办法可以
网友分享：先别急着贴膏药，24小时内先冷敷，弄瓶水搁冰箱里冻上。然后拿出来裹上毛巾放到脖子伤处。24小时过后，你可以贴膏药，再配合热敷。好的会很快的 。
9、打篮球脖子扭了疼了好几天了 咋办
网友分享：就是肌肉拉伤了，运动前没活动开 自己根据自己情况，如果觉得不严重，去澡堂泡个热水澡，让肌肉活活血 然后在澡堂找个按摩的师傅，好好给你按按，基本上能按开的，但是记住出来别着凉 如果严重了请及时就医，毕竟这大年根。