自行车高度不能高于座位的原因

为什么有的人骑自行车非要把车座调得非常高，那样骑起来真的舒服吗？一、原因在于，无论是山地车还是公路车，作为运动的车型，它们不可避免地被设计成讲究一定的气动性能山地车要求不高，但不至于完全没有，所以俗称的车头会比较低矮，身高稍高一些的骑手，车的设定基本都是车头高度低于车座的。

自行车高度不能高于座位的原因

1、山地车座位高度多少才好？自行车鞍座的高度，能引起膝关节角度的改变。鞍座过低，会导致膝关节垂直方向的受力增大；鞍座过高，会造成臀部不适，引发小腿抽筋、膝关节外侧疼痛等。

2、自行车的座椅调多高最好？自行车座位的高度应该根据骑行者的个人身高来调整。一般来说，当你站在自行车旁边，骑行座位的高度应该与你的髋部高度相等。具体来说，当你坐在自行车上时，脚趾应该能够轻松接触到地面，但是不要完全平放在地面上。同时，要注。

3、山地自行车的座椅应该调高一点还是低一点好？自行车的座椅调的太高，骑行时以脚尖来踩脚踏板，这是一件很累人的事情，速度也提不上去，因为发不上力。有点像小孩子骑大人的自行车一样的感觉，有时只能踩半圈了。座椅调太低了，那么骑行时，膝盖总是处于弯曲状态，

4、自行车车座调多高合适？座越高越省力，但不是无止境的高，骑行腿不能完全伸直，完全伸直会对膝盖产生拉伸损伤，所以最佳座高是，你骑上车后，用脚后跟骑车，腿伸直且脚跟没离开脚踏是正好的高度，这时换前脚掌骑行腿就有一点点弯度不会对膝盖。

5、骑自行车 车座高的好还是低的好 有什么作用。因为这种舒服是建立在泻力基础上，试想一下，你蹬踏的么每一下力量传到普通自行车座垫的弹簧处，都泻掉一部分，那么你全程数千次的蹬踏动力会白白浪费很多。所以，除非长途旅行或长痔疮，知秋不建议大家使用普通自行车车座。

自行车高度不能高于座位的原因

1、正确的骑车 是 自行车的车把 比车座 高 还是低 还是一样高好。这个是看 你骑车是做什么用的了， 作为专业赛车 是车把比车座低，这样的好处是 降低风阻，保持骑行速度，但骑行舒适度有所降低，大大的增加了手臂的负重。若只是代步用 则是车把比车座高，这样 骑行的舒适度很好，但速度。

2、山地自行车座椅调致比把矮有什么弊吗。车座的高度是根据身高来调的 脚后跟踩在踏板上腿完全伸直就是最合适的座位高度 不合适的座位高度会导致肩膀、手腕、膝盖酸痛 把横高度不够腰痛，座椅比把横矮短距离很舒服，高速骑行使不上力 。

3、自行车座椅高度不合适会造成什么损。损失体力呗，太低了发力不好，因为要发力最好就要越高越容易发力，但是太高了每次踩踏到底部腿都要绷得直直的会容易伤及膝部关节部位，所以最佳位置是踩踏到底仍略有一点点没伸直的感觉！另外你说的座椅高度可能是翘头还是。

4、自行车车座应调整到什么高度为最佳呢？调整自行车车座可以使用的简单方法：首先坐上车座，将髋部保持水平，把脚踏转到6点方位，将脚后跟踏在脚踏上。若此时膝关节正好伸直，就是车座最佳高度。调整测试高度是否合适，先用脚跟来蹬踏板，一只脚蹬到最低位置时整条腿。