打篮球肚子肌肉拉伤疼,打篮球肚皮疼

运动知识2025-06-04 03:55:09 阅读:14611

打球肌肉拉伤怎么办_解决方法有哪些

打球肌肉拉伤的解决 方法 冷敷 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理。用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀,并减少疼痛。包扎 用绷带或布条将受伤区包扎起来,给它支撑力量,但是要。

1、打篮球肌肉拉伤了怎样恢复较快

在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应。

2、打篮球时,可能跑多了吧,腹部有会痛的感觉(肚子吧)

打球的时候腹部有疼痛的感觉有可能是活动不到位造成肌肉拉伤,或者是呼吸没有调整好通常我们说的岔气。还有就是打球时候尽量少喝水,喝水的时候一定要注意小口,多次。如果打的正累上来就大口大口的喝凉水,很容易造成肠胃痉挛。

3、我打篮球肌肉拉伤了,用什么药最好

个人也经常打篮球,在这方面可以说是比较有经验了。肌肉拉伤以后24小时之内一定要用冰块冷敷,可以减少炎性渗出。冷敷后,用扶他林软膏涂抹在患处,能够快速有效地缓解肌肉疼痛。若不是很严重的肌肉拉伤问题这个小药膏完全可以。

打篮球肚子肌肉拉伤疼,打篮球肚皮疼  第1张

4、打篮球是肌肉拉伤怎么办

搽点药酒,几天内不要做剧烈的运动。还有多休息,休息的时候搽药酒效果最佳。希望早日康复,我也是篮球爱好者 。

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5、打球不小心拉伤了左下腹部肌肉是内脏有问题才拉伤的吗

回答:肌肉拉伤主要是由于活动度过大引起,甚至可能导致内脏的损伤,所以肌肉拉伤与内脏没有关系,要想尽快恢复那么首先需要多休息,局部甚至可以制动。

6、由于打篮球,小腿肚抽筋导致肌肉拉伤,十分疼痛,不能走路,应该怎么解决

现在你应该着重解决的已经不是疼痛感了 去医院 检查一下腿部伤情~ 然后医生会给你针对性解决方式。

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7、打篮球肌肉拉伤了怎么办

网友分享:当你运动过量时候 肌肉会出现酸痛的感觉 打篮球 会出现 大腿 小腿 背部胳膊等多个部位的酸痛 这些是很正常的 和你说的肌肉拉伤是2个概念 如果是这样的话 就好 办了 可能是长时间没运动 了或是运动过量了 记。

8、打篮球,腹肌拉伤,就是不是直力,不然腹肌很痛,有什么解决方法

肌肉拉伤用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,恢复的好和快,它局部给药,快速消肿止痛,活血化瘀,舒筋通络,使损伤快速彻底恢复。甘肃白银 。

9、打篮球时小腿肚肌肉拉伤,像什么断了一样,当时有点疼,但第二天非常疼

应该是比较严重的拉伤,但是拉伤属于软组织受损,只需要静养就可以痊愈,但是期间不要进行运动,多休息,也可以吃些消炎药,慢慢就会恢复了。如果还有疑问欢迎继续追问,满意的请采纳呢,您的支持是我回复的最大动力。