打篮球的锻炼过程怎么写，练篮球的作文怎么写

描写打篮球的过程

我跳起来接住篮球。看到，位置已经与篮球架不远了。于是，我来了一个三大步。纵身一跃，随着身子向上跳动，把手轻轻一翻。篮球从我的手上飞了出去，进入了篮框里面。“好，黄戌奇打了一个漂亮的三分球！”我高兴得跳呀。

1、描写打篮球的过程

他拿着球拍了几下就冲向篮球架，刚冲到两分球的位置，只见他往前跨了两步，就把球往篮球架上投去，唉呀，不好啦，球在球筐上只打圈圈，它能进去吗？“咚……咚……”球转出筐掉了下来，没进。他非常伤心。

2、打篮球动作的细节描写怎么写

就如痴如狂地喜欢上了打篮球。人人屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃一个腾空，投进一个两分球。

3、描写学打篮球的作文

描写学打篮球 的作文篇一 我有一个桔红色的篮球。这个篮球已经陪我渡过四个学期，带给我无穷的乐趣。每天早锻炼，我都会抱着它，在操场上一二一的一边跑一边拍，锻炼身体。昨天，爸爸带我去学了一次打篮球，那种刺激真。

4、篮球训练总结怎么写

要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念,如熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏 方法 ,发展学生灵敏协调等身体素质,培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 我。

5、篮球这个项目主要的运动过程是什么样的呢?它有什么需要注意的呢

防止在进行篮球的过程中受伤，而且在打篮球时要注意保护自己的安全，不要故意用手只去触碰飞奔过来的球，这样会造成脱臼的问题，而且在场内进行奔跑时要注意防止摔倒。以上这个故事仅代表我个人的观点，如果有任何错误，敬请。

6、篮球赛是怎样的,描述一下运动过程

篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛，篮球比赛的形式多种多样，有较为常见的五人篮球，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。他带着球在场上左左右右的奔跑，时快时慢，时而还持球，连续运球，一人。

7、打篮球作文

虽然,我打得很差,但打篮球的同时我却锻炼了身体又获得了快乐。 打篮球作文3 我打篮球的技术十分高超,是我的一大本领,要问我这是怎样练成的,还得从一次我到哥哥家玩的时候说起。有一次,我到哥哥家去玩,看见哥哥在打篮球,我感觉。

8、打篮球的基础训练流程

而是要用篮球运动员专门的跑动方法: 上体侧身,以一侧头肩向运动方向前倾[以便面对球或以肩背顶挤对手],使身体重心低而靠前,双脚用力部位通常在一只脚的内侧前脚掌,另一只脚的外侧前脚掌,且脚趾要有力地抓住地面,两脚用力要尽可能的。

9、打篮球动作描写

网友分享：另一种就是碎步,身体仍旧保持正确的防守姿势,两脚原地上下不停的交替以小步跳动,或者让篮球在地上慢速滚动,然后以小碎步跟随篮球前进。这种锻炼方法能增强你的腿步力量以及你两腿的反应速度。 不管哪一种发法,你都必须投入大量的练习。