打篮球变向伤膝盖吗
打篮球时经常变向,会不会磨损膝盖和脚踝
打篮球时经常变向肯定会磨损膝盖和脚踝，毕竟打篮球是一项激烈运动，当你变向的时候肯定有一个摩擦，而最伤害的就是自己的膝盖和脚踝。现在很多人都喜欢打篮球，认为能够释放自己过多的精力，甚至还有人把打篮球当作自己的事。
1、篮球中的急速变向有多伤膝盖?为什么很多球员还在使用这个动作
篮球中的急速变向是球员在场上经常使用的动作。虽然说这样的动作对于膝盖的伤害是很大的。但是急速变向也是球员摆脱对手防守，撕破对手防线的最有效的进攻方式。所以说在篮球赛场上技急速变向是很多球员都必须掌握的基本篮球技术。
2、篮球运动员为什么总是容易造成膝盖受伤
首先，打篮球要经常会起跳，因此下落的过程中极容易使膝盖受伤。原因是人在下落的过程中，膝盖要承受人自身体重3~5倍的重量。因此长此以往给膝盖带来了很大的压力。还有就是快速跑动，变向等很容易造成膝盖扭伤。为了更好的。
3、问下打篮球很伤膝盖的吧
那是肯定的啊，你看NBA那些球员都是无时无刻都在跳跃的啊，那样子怎么不会伤膝盖啊，肯定会的啊，你如果经常打篮球建议还是要经常性保养膝盖的，经常用热水泡泡脚，膝关节也经常用热水敷敷，还有就是学我的方法，还有就。
4、篮球运动中最常见的伤病有哪些
篮球经常要跳跃，跳下来下地的一瞬间，如果伴随着比较大的冲击力，还有旋转的力量，膝盖里面的半月板或者是韧带会容易损伤。比较严重的是前交叉韧带的断裂和半月板的撕裂等情况。第二个关节是踝关节。同样在跳跃下来、下地时。
5、篮球变相伤膝盖吗?我感觉膝盖受力很大
会！！明确告诉你 做classover的时候 身子会前倾 单腿膝盖微曲 而且膝盖弯曲的幅度还不大 不能把力量延伸到腿部肌肉 所以瞬间力量是集中在那爆发出来的 就像足球里 贝克汉姆的任意球和C罗的任意球 贝克汉姆是轮起来 摆。
6、篮球像保罗那样打球就是急停跳投变相,对膝盖伤害大吗
你好！和投篮姿势没关系，主要看你落地时，如果后脚踝先落地，对膫盖有很大伤害 希望对你有所帮助，望采纳。
7、为什么打篮球膝盖最容易受伤
网友分享：所以打篮球起跳落地时承受的重量为大约3~5倍）。还有就是快速跑动，变向等很容易造成膝盖扭伤。最好的预防膝盖受伤的办法是做好充分的准备运动，且起跳落地尽量做到脚尖先落地，跟腱可以起到很好的缓冲作用~有条件的话，佩戴。
8、打球经常变向过后膝盖疼,这两者有关联吗, 该怎么办
肯定有关联。变向的时候会让你膝盖稍微扭曲。随着你动作幅度的大小，你的膝盖肯定会受到一定伤害。想想艾佛森。他就是变向过多，幅度过大，然后膝盖积水、、去医院问问医生。看看要不要紧 。
9、篮球中的变向过人对人的膝盖有怎样的影响
要增强小腿力量，保持重心 对膝盖影响不会太大 。