打篮球摇头的危害有哪些，天天摇头甩头对身体有影响吗

长期打篮球会对身体造成哪些损害?该如何预防呢

擦伤，擦伤在篮球运动中是很常见的一种伤病，在抢篮板或身体对抗中会有出现。膝盖损伤，篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。脑震荡，篮球中可能会出现脑震荡情况，球打到，拼抢中撞击到或摔倒头部。脚踝扭伤。

1、打篮球对身体的危害有哪些

打得过猛还容易伤腰，猛烈的跳跃是需要腰部发力的，再加上现在的生活习惯是喜欢久坐，这样就容易导致腰肌劳损、频繁的闪腰。这样离腰突就不远了。

2、打球的时候头老是晃

网友分享：还有个原因大概是你打球的时候不注意看人，所以脑袋会不自觉的移动，运球的时候不要看球，也不要埋着头运球，看着整个场上的局势运球，队友机会好立马传球 。

3、打篮球有什么坏处

打篮球会容易受伤：（1）会导致骨膜损伤 （2）手指关节变粗 （3）膝盖冲击力比较大 （4）容易出现关节韧带拉伤和扭伤 打篮球的好处（1）增强心脏功能 经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉。

4、打篮球久了对身体有哪些伤害

网友分享：篮球运动伤害及防治 打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿。 预防的方法：做一些对膝盖强烈刺激的运动，例如全屈膝运动、兔跳、等等，别做得太。

5、幼儿打篮球有什么危害

网友分享：不是危害。首先，尊重幼儿学习篮球的意愿。要回答幼儿应不应该学篮球的问题，首先要考虑幼儿愿不愿意学的问题，只有建立在幼儿兴趣上的学习才是有效的。这时，我们不得不考虑篮球运动本身所反映出来的性别特征，男孩子可能会更。

6、经常打篮球有什么坏处

网友分享：1,如果是学生,且酷爱篮球,那容易荒废学业,除非有很高的天赋,可以向篮球界发展2,身体对抗性太强,容易受伤,而且不容易全愈3,会使人的脾气有所改变,可能更加暴躁,有暴力倾向 。

7、经常打篮球有什么坏处

身体的关键部位容易损伤。运动量过大会导致身体免疫力下降。不合理的打球技术对身心没有好处，而且以后不好纠正。打球后喝碳酸饮料会引起身体钙元素的流失，造成缺钙。打球过久不注意卫生，汗渍会残留在身体。

8、打篮球有哪些错误习惯?会产生哪些问题

多传球你就会发现，自己一场比赛下来，没有以前那么累了，队友也愿意帮你挡拆了，虽然进攻机会可能没以前多了，可投进的球并没有减少。还有一点，就是不懂得用变向，假动作等方式让对手失位。许多人打篮球时为了玄机，往往。

9、篮球的危害不少于三点

所以女生打球容易小腿有肌肉，且是那种不容易减下去的肌肉。2 思维变得迟钝。打篮球很多时候传球投篮上篮只是在那么一瞬间，容不得你去想机会或者计划什么，这个时候更多的是凭借你下意识的反应和熟练程度，就会造成手比脑快。