打好篮球头疼怎么缓解，打球打到头疼怎么缓解

打完篮球后头痛怎么办

网友分享：首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群；上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、委。

1、打篮球等剧烈运动后头痛

网友分享：饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之。

2、打完篮球头痛怎么办

坐下来多休息休息，另外平时的时候要多锻炼锻炼才行！因为当你突然剧烈运动后会导致心脏供氧不足，所以才会头痛。

3、室外打完篮球怎么脑袋晕沉沉的,一摇还疼

网友分享：小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,最好不要小 睡。 "小睡可能引起偏头痛。"戴蒙医师说。" 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进 而引发头痛。"平躺的唾姿有益。"戴蒙医师说。 同样地,当。

4、打篮球后头痛

网友分享：看一下是否存在营养不良或贫血的症状，再有，在大量出汗后，避免受风受凉，及时更换湿潮的衣物，擦拭头部及身体上的汗液，同时补充饮用温热水．如果再有类似情况出现请及时量一下血压，看是否有低血压的现象存在。

5、打篮球后头会胀痛是什么原因,怎么办

如果你是在室外打球，有可能是出汗后风吹的，特别是运动量大时吹风极易导致头痛。如果没风那就是你运动太激烈导致血压升高冲的头疼，经常锻炼让身体素质提高就好了。我也爱篮球，百度新人，希望能帮到你，希望采纳我，谢谢。

6、打篮球后头疼是怎么回事

回答：夏天温度高,打篮球后极有可能中暑,引起头痛,建议充分休息,喝点藿香正气水之类的药。

7、运动后头疼怎么办,今天打完篮球后,头一晃动就特别疼,这是怎么了

网友分享：这是很正常的，没有特别好的方法解决（可以试试注意力转移法，看电影、找女朋友出去玩···）~~~以后注意点就好了：运动后不要马上洗脸特别是凉水，不要呆在风大的地方乘凉，还要注意换身干爽衣服~~~希望能帮到你~~~。

8、为什么打篮球后,总是头疼.

网友分享：你的大脑会供血会严重不足，尤其当你马上洗澡，吃雪糕时。一觉醒来会觉得头疼恶心。所以要防止这个情况的发生，我们需要暂时的忍耐，慢走休息，如果真的遇到这种情况，你应该买些藿香镇气胶囊，应该会好些的。呵呵 。

9、打完篮球头痛

网友分享：估计可能中暑了吧 。