在家就能练的篮球基本功，在家怎样练篮球基本功

有什么可以在家里练习篮球基本功的方法

网友分享：PS：如果你硬是要在家里练，我认为只有球感可以练习，一是旋球，球在手上旋转；二是饶球，无论是腰部还是跨下，都是可以，不要太心急，切记，打球你想提高一定要厚着脸皮和高手切磋，否则你永远提高不了！我只是想给。

1、在家如何练习篮球

新手在家练习篮球，应该多进行两手交替传接篮球，让篮球围着腰转，可练习手感，还可以使篮球保持在指尖上转动。当绕腰能够很好的接稳球时，就可以进行继续左右打球，就是从左手打到地上，再用右手接住后打到地上。

2、在家怎么练习篮球

如果是新手，建议从拍篮球练起，不要操之过急。当每秒钟能拍2到4下时就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶或者小腿上绕。当绕腰能够很好的接稳球时，就可以实行第三步。

3、怎样在家练打篮球

网友分享：新手在家练习篮球，应该多进行两手交替传接篮球，让篮球围着腰转，可练习手感，还可以使篮球保持在指尖上转动。当绕腰能够很好的接稳球时，就可以进行继续左右打球，就是从左手打到地上，再用右手接住后打到地上。

4、小孩子在家里可以练习哪些篮球的基础动作

可以锻炼孩子对球的掌握，久而久之手部对球感的感觉会更好，外面很多培训机构总是用锥形桶等很多道具来教幼儿儿童，作为幼儿篮球启蒙其实不需要很多道具，只需要篮球本身，让他真正感受篮球就可以了 。

5、新手如何一人在家练篮球

网友分享：首先要对篮球有一个基本的了解与认识。开始就要养成良好的习惯，不能一开始就错误的打球，养成好习惯，这是基础中的基础。二、学习投篮和运球上篮等基本动作 刚开始的时候，可以尝试一下胸前推球的双手投篮动作，如果有足够的。

6、在家练一些篮球技巧

网友分享：最好是多蹦蹦,,而如果不是,,那就练些力量,,俯卧撑..仰卧起坐很重要在家不能拍球,,就尽量看些篮球录像,,来了解专业的动作,,在家不用球的情况下,,可以联系滑步..这个在正规篮球上很重要,,防守,,决定比赛胜负,,。

7、给说点在家练习篮球技巧的方法

下面是些基本功: 投篮姿势 投篮姿势是,两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行。要把篮球放在手上,掌心留出空,掌的边缘要贴紧。手指自然分开,贴紧篮球。大臂与地面平行,小臂与地面垂直,手掌基本与地面平行。投球时,手腕用力,用食指和。

8、在家练篮球有哪些动作

1，我觉得你可以练练投篮的手感，就是在家里做和在球场上投篮姿势相同的动作，不同的是当你投出去的时候再把它接住，这样就可以增加你的投篮命中率．2，你以练练旋球 3，你可把球从身体的周围绕着练，从一个方向绕到。

9、在家如何练篮球

篮球技术就是分为身体素质和球性和球感啊。 先说球性、球感训练方法 动作名称：原地低手控球 动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球 重点。