羽毛球护肩推荐知乎

羽毛球护具中，护肩实用，还是护臂好

个人觉得，护臂的好，毕竟肩只是前后转，臂则要四面甩，如果不是劳动时的抬举或负重，护肩作用不大 。

1、近期为什麼，用力打杀时(羽毛球)肩部疼痛，请问有需要使用护肩/或谖肩对

杀球要多用转身的腰腹力量和手腕手臂的下压力量，不要正对球网死命下压，护具问题你可以先去医院检查看看是否已经形成了伤病，如果没有的话就不用护具比较好，最近避免肩部剧烈运动防止伤病。因为一但戴上护具很容易形成依赖。

2、打羽毛球该不该穿护具

羽球运动护具种类很多，见过的有护肩，护肘，护腕，护指，护腰，护膝，小腿护，护踝，运动球袜，紧身衣，压缩衣等，这些类护具要穿着集于一身，也相当一套铠甲了。护具的原理是什么，就是通过绷紧肌肉，使其不过度拉伸而损。

3、羽毛球运动员有戴护肩带吗

一：羽毛球运动员有戴护肩带的。二：护肩使用非常广泛。我们经常可以看到老年人、运动员使用护肩，而各类肩关节患者，特别是风湿性关节炎、颈椎病、四十肩患者也需要护肩来维护关节。我们不仅需要护肩在冬天里保暖，对于上述患。

4、打羽毛球有什么东西很必要买的吗

推荐胜利的9300，减震，保护，性价比最高 定要买，是因为，对于真正的羽毛球爱好者，【拍子如妻子，恕不外借】，当然，说的是他们那些高端拍，少则500+，多则1000+，借给不熟悉的人，谁乐意？即便是熟人，也更倾向于。

5、一个专业的羽毛球选手应该具备哪些羽毛球装备

网友分享：只要穿着舒服就没问题。羽毛球包 羽毛球包不是必备品，但在球场上绝对拉风，手头富裕的可以买高端正品。护具 传统护具包括护腕、护肩、护肘、护腰、护膝、护踝，可以根据个人需要酌情选购。

6、打羽毛球经常会打坏球，打羽毛球很费钱吗

没有必要在实体店里面一次买一个，这样的话比较贵，可以在网上买一堆批发的话相对来说比较便宜一些，要找一个稍微好一点的品牌找时间的羽毛球。有人说需要买护肩，护腕护腰等等，这些东西真的没有必要去买，而且大多数人在。

7、打羽毛球打到眼睛要怎么去预防呢

打羽毛球时使用各种护具，如护腕、护肩、护膝、护踝等，可起到一定的防护作用。选择合适的场地和球鞋。最好能在木制地板的场馆里打球，运动鞋的鞋底要有一定厚度和弹性。打完球不要马上就走，要进行充分的放松。

8、你觉得羽毛球运动费钱吗？为什么

曾经在球场看到有人把该戴的护具全戴上了，整得像钢铁侠一样，护踝、护膝、护大腿、护腰、护肩、护腕、护肘，只差没有脖套了，现在护具的价格也是参差不齐，价格低的几十，高的四位数，当然价格高的保护功能要更好一点。

9、羽毛球击球技术要领

2。打羽毛球时使用各种护具，如护腕、护肩、护膝、护踝等，可起到一定的防护作用。3。选择合适的场地和球鞋。最好能在木制地板的场馆里打球，运动鞋的鞋底要有一定厚度和弹性。4。打完球不要马上就走，要进行充分的放松，对。