羽毛球平高球技术动作图解大全，羽毛球高远球动作分解图

运动知识2025-06-04 18:38:09 阅读：13032

打羽毛球正手平高球的技巧

打羽毛球的技巧之正手平高球的训练方法：1。用吊线球进行正手排球练习：将球系在5米以上吊线的下端，球的高度调至与练习者膝关节手齐或稍低一些。用球拍向前上方击球，模仿正手发高球动作。要求以完整的发球动作击吊线球—。

羽毛球发球姿势图解3 一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球来完成，而发高远球，则须采用正手发球。网前球击球时，握拍要放松，大臂动作要小，主要靠小臂带动手腕向前切送，用力要轻。发网。

同后场击高远球一样，后场击平高球技术也有正手、头顶和反手三种击球法(比较而言，正手和头顶两种更常用)。在实战运用中，击球弧度的高低是平高球技术的关键，如出球弧度太高，则速度慢，达不到突击进攻的目的；击球弧度太低，则易被对手在。

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一〕反手发后场平高球用反手握拍，以反拍面击出同正手发后场平高球飞行弧度一样的球，称为反手发后场平高球。反手发后场平高球的技术动作要领：1。准备姿势站位靠近前发球线，右脚在前，左脚尖侧后点地，重心放在右脚上。

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羽毛球技术动作大全一、技术：挑球： (1)正手挑球 (2)反手挑球 ①、主动挑球，②，被动挑球，③，贴网挑球，发球： (1)正手发高远球(2)正手发小球，(3)正手发平球，(4)反手发后场球(5)反手发小球，(6)反手发。

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一。正手发球动作要领：1。发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。2。与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍。

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正手发后场高远球的技术动作要领：准备姿势：发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举干。