羽毛球反手手臂要伸直吗，羽毛球高远球手臂伸直吗

羽毛球反手击球注意什么

注意击球点，胳膊要伸直 和拉高远球一样 建议先多练反手高远球，和正手高远球一样，是基础的基础 必须练好练到位 。

1、羽毛球反手击球动作要领是什么？如何练习反手动作

反拍接杀：放网和勾球：动作要领是手臂要伸直，用拇指和四个小指的力量来打球，接住对方的来球。这是放网，勾球时球拍和放网时不一样(注：抓小棱面)。 反手接杀主要是藉助对方杀球的力量，来挑球和勾球，动作要领主要是靠拇指和另外四。

2、羽毛球反手击球的动作要领

网友分享：根据击球的球位来判断，如果球在上身的高度，尽量不要带动手臂，用手腕瞬间振动击球，靠小臂发力。如果球在下身的高度，绷紧手臂（是指手臂处于紧张状态，并不一定是伸直，根据情况），运用肩部甩出手臂。在头顶一般不建议反。

3、羽毛球反手发力技巧

接下来就要练习如何在不同击球方位时用伸直手臂的甩腕动作了，包括正手和反手，此处需要格外注意改变习惯动作及心态。比如说正手跨步接下手身后球，这时的体位很难抡臂发力，以往因不会伸直手臂甩腕，习惯动作及心态都是肘略。

4、如何让羽毛球反手发力更充分

这样做：尽量伸直手臂击球(几乎竖直)，正拍面击球。以钟表表盘为例，击球员身体就是钟表中心，手臂和球拍就是钟表时针，如果非要反手击球，那么击球点应该尽量接近钟表12点位置，当然，正常情况多在11点40位置就不错了，如果在12点钟位置打。

5、羽毛球反手发力的技巧

羽毛球反手发力的技巧 其实就手腕发力而言， 反手与正手是很像的， 不过反手更强调手腕暴发力击球。很多业余球友靠抡胳膊发力打正手球还能对付， 但到反手就行不通了。 可以说反手高远打得好不好是检验是否会正确用腕力的。

6、羽毛球反手发力的技巧(图文)

在反手打羽毛球钱，需要先将身体向左后方转动，让右脚在前，胳膊曲肘抬起，手在胸前停住，用大拇指顶住球拍手把半侧面。右脚发力带动身体转体，小臂快速挥动直至手臂完全伸直，用惯性用力将球打出，不过要注意的是，击球点。

7、羽毛球怎样打反手？正身球怎样接？后场和高远球怎样接

手臂伸直：打高远球不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。抬肘：打羽毛球高远球时肘一定要抬得最高，要贴耳。抬得太高不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球，应该是击球与抬肘同时进行。

8、羽毛球在击球时候手臂需要伸真么

理论上来说，击球都要尽量的抢到最高点，所以是要伸直的。但准确的说，伸直并不是把手臂绷紧，而是在放松的前提下，只有在击球的一瞬间才是绷紧的。

9、羽毛球反手发球握拍方法

（作完空手动作后再拿起拍子，作同样动作，就会感到由于拍子的重量，手腕向前甩动的力量大大增强）羽毛球反手发力技术：准备动作，拍柄底部对着来球，曲肘准备发力；小臂挥动发力，由于手臂伸直肘关节锁定而使小臂突然。