羽毛球发球后手指不转的原因，羽毛球发球打不着球

下午打了羽毛球后回到家右手无力，中指抬不起来是怎么回事。是不是手筋

你的运动量过大，超负荷了，我也遇到这样的情况，但是休息一两天就好了 手指是不是有麻木的感觉？因为击球时的变化大多数是靠你的手指的变化而变化的，如劈吊、搓球、放网全靠你手指的变化 打羽毛球一般不会伤到你的手。

1、下午打了羽毛球后回到家右手无力，中指抬不起来是怎么回事。是不是手筋

你的运动量过大，超负荷了，我也遇到这样的情况，但是休息一两天就好了 手指是不是有麻木的感觉？因为击球时的变化大多数是靠你的手指的变化而变化的，如劈吊、搓球、放网全靠你手指的变化 打羽毛球一般不会伤到你的手。

2、打羽毛球后手指头僵直怎么回事

网友分享：握拍手势错误，太紧。 应适当放松 。

3、第一次打完羽毛球之后手伸不直怎么办。有点没力的感觉

发力不对。握拍太紧。在不发力的时候握拍是很放松的。感觉像大拇指和食指在捏住球拍一样。发力的瞬间是力从地传腰传臂传腕传指再作用在球拍上的。力在手指手腕的作用时间是很短的，不要在发力之前就一直紧张，这样很容易。

4、打羽毛球后小拇指和无名指不灵活，伸直会很吃力

估计是你的握拍姿势不正规，握得太紧。通常情况下，这两个手指不会觉得累的。

5、打完羽毛球后小拇指突然翘不起来了是怎么回事

很正常的，打球打得少，突然一运动，而且是剧烈时间久，就会这样，打球打多了就不会出现这种问题了，我开始也是那样，后来就没事了~。

6、打完羽毛球，手指就提不起来了

网友分享：用力方式错了吧 尝试下接球的时候在用力 其他时候试着放松 。

7、好久没运动，今天打完羽毛球后感觉手使不上劲，拿筷子都不行了。为什么

一，这个是时间长不打的缘故，主要是缺乏锻炼 二，你的拍子磅数拉的太大了，臂力小了，承受不了就会颤抖，我一开始打球就这样的，我拉22磅，第一次打就你那样，现在适应了，拍子要按自己臂力承受来设计 。

8、打完羽毛球，左手小拇指突然翘不起来了，全身跟触电似的，好难受，坐也

网友分享：是运动强度大于平时，需要放松，最好是拉伸韧带，手臂腿部肌肉都需捏捏。多挥动挥动就好~。

9、打完羽毛球后左手指拇指合不拢

楼主是左手持拍么？这种情况是不是只有在打完球才这样？如果是的话，应该是楼主握拍的时候用力不对，没有用手指头的力量抓紧球拍，而是用虎口夹持球拍用力造成的。