羽毛球反手推球应多采用的力量部位是单选题，羽毛球正手击高远球的发力部位是

运动知识2025-06-10 15:19:23 阅读：15045

反手推球应采用什么的力量

网友分享：拇指、食指。反手击球时，必须转动身体，以右上方的背部（如图所示）对着来球，而不是用右肩正对来球。这是反手发力能用上腰部力量的关键。右肩对球，既不利于步法的移动，也难用上腰部的力量，击球也难以有隐蔽性。右手持。

反手推球能用上腰髋的力量当然最好了，同时手腕固定，手臂在腰髋的带动下自然发力。不过业余球手想做到当然不太容易了。所以反手推在对方来球相对慢的时候加力推，腰髋带动手臂发力为主。相对球速快的时候采用借力推的方法。

羽毛球反手推球应多采用的力量部位是单选题，羽毛球正手击高远球的发力部位是第1张

网友分享：正如“兵无常势，水无常形”，每个球都要根据来球的具体情况、身体姿势、位置等作出相应的调整，比如有时求快，采用打前点的方法，在球还未弹起到最高点就回击；如果很有把握的球，既可以打快球也可以加力推挡，当然也可。

当击球点距离球网很近时，如依然采用平推球技术，则往往比较容易下网，此时应在动作上稍作一些改动，利用食指(正手时)和拇指(反手时)的力量，增加一个“上提”的动作，拍面不宜过多地翻转，从而提高一些出球的飞行弧线。五、近网挑球。

网友分享：握拍时，先用左手握住拍杆，使拍面垂直地面。张开右手，手心向下，使虎口贴近拍柄，并且虎口对准拍框。小指、无名指、中指自然轻轻合拢，并且小鱼际肌顶住拍柄。食指与中指稍分开，食指与拇指指尖斜向上对扣住。

羽毛球反手推球应多采用的力量部位是单选题，羽毛球正手击高远球的发力部位是第2张

一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。正手发球发球站位单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。准备姿势身体左肩。

右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时拍面前倾几乎与网平行。利用前臂带动手腕和手指的快速“闪动”将球击出。正手推球多用食指力量，反手推球多用拇指的力量。祝楼主开开心心提高技术~。

推球在网上将来球用较平的弧线快速推到对方场区底线叫推球。准备姿势同上。击球时拍面前倾几乎与网平行。利用前臂带动手腕和手指的快速“闪动”将球击出。正手推球多用食指力量反手推球多用拇指的力量。扑球。

正手推球：站在右网前，球拍向右侧前上举。在肘关节徽屈回收时，前臂稍外旋，手腕稍向后侧，球拍也随之往右下后摆，拍面正对来球。这时，小指和无名指稍松开，使拍柄稍离开鱼际肌，拇指和食指向外捻动拍柄，拍面更。

羽毛球反手推球应多采用的力量部位是单选题，羽毛球正手击高远球的发力部位是第3张

网友分享：网前技术包括搓（放）小球、推球、勾球、扑球、挑球，每项技术也有正手和反手的姿势。11 正手能发高远球、平高球、平快球、网前小球；反手能发平高球、平快球、网前小球。希望我的回答你能满意。