骑完自行车感觉困乏

骑自行车上班后老是小腿困乏，怎么回事。原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤，血液循环不畅，着凉，受潮，都可能引起。建议你去医院骨科看看，一定要睡硬板床。可以牵引，理疗，按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势。

骑完自行车感觉困乏

1、骑自行车的时候真的觉得好累，这种情况正常吗？这种情况是正常的，骑自行车是一种全身的运动，会促进脂肪燃烧，所以自行车骑久了会觉得累

2、为什么我骑单车回家后，觉得会很累的。因为你长时间不活动，偶尔骑很长时间就会累的，没事的，多运动运动就行了

3、骑完自行车 想睡觉。累了就困了，想睡觉，是身体自我保护机制发挥作用的结果，正常。睡会儿不累就好了。注意别太累。以后要加强体能锻炼可以解决这个问题。

4、骑自行车累了应该咋做？看是那种情况累，若是骑车时间长了，那很正常，停下来休息休息，喝点水，然后再继续骑；若没骑多远就感觉累那可能是锻炼少了，或是很久没骑了没那么熟练了，这需要多锻炼，循序渐进加强锻炼，体能上去了骑车就不累了。或者。

5、为什么一骑完自行车回家睡觉。锻炼不够，体力透支过度，恢复力不够，运动完就会犯困。

骑完自行车感觉困乏

1、骑完自行车怎么膝盖软的没力气了。很正常，你应该很少骑自行车，如果骑行时间过长或骑行用力过度 骑行之后都会如此，只要多骑自行车（如每次五六十公里）就不会有这种感觉了。

2、为什么骑自行车越快越累。 运动量不足：骑行不够频繁或者时长不够，导致身体无法适应和提高体力。因此，为了避免骑自行车越来越累，需要注意骑行姿势、身体状态、选择合适的骑行路线和装备，同时保持适当的运动量和训练，让身体逐渐适应骑行运动。

3、每次骑自行车的时候我真的觉得好累啊，这是正常的吗？正常的，说明你平时缺少锻炼，多锻炼，身体素质提高了就好了

4、为什么自行车越骑越累？感觉腿很酸。可能是你刚开始骑的原因，坚持骑下来，可以骑慢点，等你适应以后就不会觉得腿酸了，