羽毛球减肥最快的球拍是哪种，羽毛球减肥好还是跑步减肥好

运动知识2025-06-10 14:58:53 阅读：17495

想要减肥去打羽毛球但是不知道怎么去选购一款好的拍子或者哪里卖的是

不过可以介绍下：首选YONEX，其中的AT700（进攻）、AT900（进攻）、NS9000S（平衡）、TI10（进攻）、MP100（纯进攻），还有新出的弓箭7和10（平衡，但是据说弓箭做得没啥特点），还有RSL的X1和X2。另外还有STOX，居然也有。

目前用的最多的全碳球拍是90-94g或者85-89g，比较适合大众健身。高尔夫球手如果第一次接触碳纤维羽毛球拍，往往会感叹：“好轻啊！？"与金属或碳铝球拍相比，碳纤维球拍的性能和减重效果明显提高，不同类型的碳纤维球拍也有。

网友分享：建议你把预算放到500吧，买纳米纳米7。这两款相对来说，6更偏进攻，7更容易上手。比300贵不了很多，但是能用的更久，性价比更高。如果预算很宽裕的话，1000级别，那肯定上YY的拍子了，那个选择更多，但是对于学。

没有这么麻烦。现在商场和体育器材市场里能看到的拍子就日本的YONEX（目前世界上最好的球拍品牌），和国产的VICTOR（胜利牌）、以及红双喜。YONEX的太贵了，也太专业，用不上。红双喜做羽毛球拍还比较外行，最合适的就是胜利。

羽毛球减肥最快的球拍是哪种，羽毛球减肥好还是跑步减肥好第1张

网友分享：一般锻炼的话，建议去淘宝买个100多块的羽毛球拍，质量比较好的品牌有尤尼克斯、李宁、胜利等等。

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胜利羽毛球拍是南京胜利体育用品实业有限公司的产品。1999年，胜利签约名将陈锋，当年获得世界羽毛球锦标赛亚军；同年，赞助中国羽毛球公开赛、天王挑战赛，为其提供专业球拍。自此，每年赞助中国羽协举办的各项国际、国内比赛。并。

建议你买一款yonex低档位的球拍，大概150元左右就够了，如果150块买的到真的yonex，那可真是价廉物美了！就品牌论，羽毛球第一品牌当数yonex，（最便宜的大约200~300，折后价）其他如：gosen、wilson、carlton、等，国。

一般人就用横24竖22这配置就行了，等技术提高后再升磅以提高控球精度。击球质量不高关键是步法和动作的问题，这个只能靠练，建议先看看网上的羽毛球教学视频，比如<学打羽毛球>这样的，根据视频上的指导来训练和练习。

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AT900power绝对是肌肉男的最爱。尤尼克斯AT900T羽毛球拍，AT900并非专为双打设计而是用力量和控球来设计和命名的，单、双打都可以使用。曾经， AT900-P其形象代言人力量型的球星林丹。尤尼克斯T700羽毛球拍新色，当年林丹专用。