正常体育生步幅多大合格，正常人跑步步幅多长

一分钟能跑多少米？

正常一分钟能跑300m左右。首先要看是男生还是女生，而且跟年龄也有很大关系，一分钟正常能跑300m左右。一般中学生，体育成绩比较好的男生一分钟可以跑400m左右，较好的女生可以跑350m左右。步幅为一步的距离，以脚的中心为准。

1、慢跑步幅应该控制到多少合适？该如何进行配速？

一般慢跑控制在6-8km/hr就比较适合初跑者了，而一般的步频是指走路或跑步时每分钟落地的步数。比如你的左右脚一分钟走150步，你的步频就是150次/分钟。如果你的左右脚走180步，你的步频就是180次/分钟。在给定的速度下。

2、是影响速度的一个重要指标，我们在长跑时步幅多大合适？

步幅为一步的距离，以脚的中心算。你走或跑一步后，两脚落地时中心的距离就是你的步幅。成人正常行走步幅大约在65厘米左右，而跑步时步幅更大，因为两脚落地之间往往还有腾空的距离。步幅过大的直接后果是会增加身体所承受的。

3、短跑步幅是多少

1米8左右普通人 不穿钉子鞋1米7左右 穿钉子鞋1米75到1米8 高中体育生大概在1米9往上 步幅大的有2米05往上 专业人员 大都在2米往上 博尔特2米43

4、我是一名体育生，晚净身高171cm，百米48步跑完，步幅算大吗？

作为一名体育生，你的身高比较低一些，但是百48步跑完，步幅已经算不错了。这个不符，已经是出类拔萃！

5、基普乔格步幅真有190吗

基普乔格正常情况下，步幅应该在190～192厘米。基普乔格1984年出生于肯尼亚，肯尼亚马拉松运动员，是当今马拉松纪录保持者。根据基普乔格参加马拉松比赛的成绩（2小时左右），结合基普乔格跑步时的步频（185/每分钟），经过计算。

6、一步长约几厘米

一步长约50-80厘米左右。身高在175-180厘米之间的男人的正常步长，即立正后，左脚向前迈出一步，右脚不动，从后脚的脚尖到前脚的脚跟距离通常在50-80厘米之间。根据不同人的习惯步伐的大小也不一样，男女之间也有差别。

7、中考50米跑步多少秒满分

根据《国家学生体质健康标准》的规定，初中三年级中考体育考试50米短跑乘积规定如下。初中男生50米短跑成绩评分标准 （1）优秀的成绩为时间小于等于7.5秒。（2）良好的成绩为7.6~7.7秒的时间。（3）及格乘积为7.9~9。

8、50米跑步多快算是快跑？

因为是50米所以几乎不存在途中跑，直接过度到冲刺跑，要求尽量保持步频、步幅身体前倾，千万别坐着跑，避免蹬地后的反作用力作用到重心上的水平分力过小。50M跑作为一项最基本的体育田径运动项目。一般适用于小学生和初中生。

9、体育中考400米多少及格？

中考400米1分30秒及格。400米标准时间：体育生是55秒±2秒，普通学生是1分07秒±8秒。200米标准时间：体育生是23秒8到23秒，普通学生是24到35秒。1500米标准时间：体育生4分45秒，普通学生5分30秒。