最常用的篮球连招动作，篮球连贯动作

篮球的常用动作

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹。

1、篮球八大技术动作

1.交叉步：左右脚前后交叉，用于攻击接应或是防守之用。2.滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。3.前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进，注意要求球员必须提起后脚根。

2、篮球技巧:四种常见的篮球上篮动作

常见的四种篮球上篮动作讲解：第一种：三步上篮 三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说，三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候，会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很。

3、篮球的基本技术动作

网友分享：双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹。

4、篮球运动中常用的招数有哪些?常用的技巧有哪些

第二，要说突破，你接球开始运球的时候是最好的时机。最简单的莫过于交叉步。就是持球不动，左脚外点假动作向左突破然后向右突破，或者你右脚外点也行。第三，如果你是运球突破的话，你多多加强自己的爆发力和身体。有了。

5、对篮球很感兴趣,篮球招式名称大全

1.胯下运球 2.背后运球 3.交叉步过人 4.跳步上篮 5.劈扣 6.双手暴扣 7.欧洲步 8.转身上篮 9.抖肩过人 10.背身单打 11.勾手 12.抛投 13.后仰跳投 14.金鸡独立后仰跳投 纯手打，望采纳。谢谢。

6、篮球的基本动作有哪些

投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动。

7、花式篮球的基本动作有哪些

花式篮球的基本动作有哪些2 一、转球技巧 转球有三种，手指转球，手腕转球和胸前转球 所有的streetballa都会这一招，转球时有2点最重要。在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托。

8、篮球中比较实用的招数

网友分享：就是练运球,多余的花哨动作不要做,就练习,体前变向,背后运球,胯下运球,差不多了就练下假动作晃动.练好投篮后,可以加一个动作,假动作投篮后运球突破,或者突破再急停投篮.做好衔接.要多练.尤其投篮.对于篮球,把球投进去才是最关键。