晚饭后能打篮球吗，晚饭后可以打球吗
天天晚饭后去打篮球(大概八点到九点)这样运动好嘛
起码的晚饭后40分钟就可以打篮球，但是不要太剧烈，对身体不好，完了之后回家休息15分钟就洗澡对身体有好处。
1、饭后一小时可以打篮球吗
网友分享：由此可知，饭后适于做些轻微的身体活动，那么，饭后多长时间进行篮球运动比较合适呢？一般来说，在饭后半小时至1小时再进行活动是比较合理的，而剧烈的竞赛活动则最好安排在饭后1～2个小时后再进行。
2、晚上打篮球对身体有好处吗
一般晚上打球对身体好，有强身健体的作用，但是打球时间不能太长，以免运动过量，导致出现失眠的现象。打球的好处有很多，如可以锻炼身体，因为打球时运动员的精神高度集中，可以锻炼人的反应速度。晚上打球在吃完晚饭、且休息。
3、饭后打篮球好不好
网友分享：由此可知，饭后适于做些轻微的身体活动，那么，饭后多长时间进行篮球运动比较合适呢？一般来说，在饭后半小时至1小时再进行活动是比较合理的，而剧烈的竞赛活动则最好安排在饭后1～2个小时后再进行。
4、吃了晚饭去打篮球有害处吗
有害的，晚饭后是需要消化的，你此时的运动会加大胃部的运动，扰乱能量提供的环节，不建议马上去大，最好是隔上一个小时 。
5、大家晚上打球是晚饭后还是晚饭前
晚饭后半小时至一小时之后适当运动最好，打球的时候也不要过于激烈，饭前的话空腹对身体也不好 。
6、吃完晚饭就打篮球好不好
不好，有可能引起胃下垂，一定要玩的话就30分钟后吧。30分钟的时间使胃将食物排空。
7、吃完晚饭后打篮球有什么影响吗
网友分享：首先这是不好的，饭后至少30分钟内是不能剧烈运动的。夏天傍晚时候我也经常饭后打篮球，时间久了才发现这是一个坏习惯。祝好运 -仅供参考 。
8、经常吃完饭打篮球,对身体会有什么危害
不过很多人都会选择在晚饭过后去打篮球，毕竟白天需要上班，只有晚上才有空余的时间，可是在吃完饭之后就打篮球是一项大错特错的决定，因为吃完饭去打篮球，会对我们的身体造成危害，伤害最大的则是我们的肠胃。因为在运动的。
9、吃饭前打篮球好还是吃饭后打篮球好
当然是先打篮球后吃饭，打篮球前吃饭的话，凡很难在短时间内消化，而囤积在胃里，这时做剧烈的运动，很容易使胃受伤，而且16：30打球，提早半小时以上吃饭肯定会太早的，晚上又会饿了。个人建议，16：30打篮球，18：30。