新手训练篮球书籍推荐知乎,关于篮球技巧的书籍有哪些

运动知识2025-06-05 01:24:09 阅读:14974

推荐个篮球入门的书籍

网友分享:有一本叫做《投篮的技巧》的书,是一位连续罚篮的记录保持着写的,美国人,书里讲的一些投篮方面的技巧,我感觉我在投篮姿势方面很受益,就是看过这本书,改正了以前自己不标准的投篮姿势,命中率真不一样。投篮姿势真的。

1、篮球规则大全教学视频;有什么入门书籍推荐吗

篮球中锋《位置技术与训练》、《篮球体能训练》、约翰.伍登的《UCLA大学进攻战术体系》、《篮球训练100课》。

2、有没有关于对篮球新手有帮助的书籍

有啊!训练方法教材,战术教材,具体的投篮动作要领方面的书很多。

3、篮球战术的书有什么比较好

《篮球系统战术》作者:张秀华, 刘玉林 篮球系统战术教学与训练是整个篮球教学与训练内容中的一个重要部分,是为篮球比赛做准备的过程。篮球系统战术教学与训练的主要目的是提高运动员的系统篮球战术意识,掌握多变、全面的。

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4、求推荐一本很好的篮球教学的书

球类运动-篮球(孙民治主编)。这是高等学校教学用书,书中对各项技术有最专业的理论指导,及动作方法,也有丰富的战术。很适合你。我搜了下,网上不少网店都有卖。

5、篮球书籍

网友分享:《篮球进攻技术训练》《现代篮球训练方法-训练方法1400例》《篮球进攻训练101例》第一本书比较好,望采纳。

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6、请推荐几本提高篮球的书! 谢谢!

第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位. 二,具体身体各方面要求 1。

7、关于体能训练和篮球训练,有什么好的书籍

我看过很多这方面的,内容大致相同,有本《nba体能训练》推荐。如果想练弹跳的话,美国弹跳计划很不错,都可以参考。

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8、麻烦推荐本适合篮球初学者学习的篮球书

NBA体能训练 孙欢 译 篮球基本技术 。

9、篮球新手如速提高水平的方法

5练体力。篮球也是很讲究体力的运动,如果体力不行,是很难将你应有的篮球水平发挥出来。平时多进行长跑、快速高抬腿、折返跑等锻炼,让自己的体力得到一定的保障。6给自己设定一个目标,限定时间完成。篮球新手快速提高水平的。