打篮球脖子疼怎么恢复，打完篮球脖子酸疼
打篮球经常扭脖子怎么办?扭了之后该怎么处理
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
1、打篮球把脖子扭到了怎么办
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
2、打篮球经常扭脖子怎么办?扭了之后该怎么处理
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
3、打篮球时 ,脖子不能乱动,一动就疼 , 往后仰也疼 ,这是怎么啦
你是运动时颈椎可能被扭伤了，所以在你再次这样运动时才会感觉到痛，运动也是有个度量的，不管什么都是如此，希望你以后要注意这些方面的问题！谢谢采纳。
4、打篮球脖子扭到了怎么处理
您好，有没有多医院做一下X光检查看一下？骨骼有没有问题 ？有几天了？在24小时后可以考虑使用热敷急性期考虑冷敷！也可以外用红花油看看！如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和。
5、打篮球扭伤脖子怎么办
可采用徒手牵引的方式治疗，往受伤的反方向部位牵引，肌肉中的肌肉接受器会对牵拉的肌肉产生疲乏，之后就会放松肌肉，以此类推，不致使肌肉受伤；还可以配合服用肌肉放松剂、消炎止痛药等。
6、做了剧烈运动 尤其是打篮球后 脖子好像断了一样疼拇指医生
网友分享：回答：你这症状是属于颈部的肌肉劳损,肌肉痉挛疲劳的表现,这跟剧烈运动的时候颈部肌肉长时间处于紧张状态有关系,你可以多做一下热敷按摩处理,平时要多活动脖子,以免长时间低头姿势,对于症状改善有帮助,出现疼痛剧烈,还可以服用对。
7、打篮球扭到脖子怎么办,很严重吗
①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。④坐着将双手平。
8、我打篮球时候扭到了脖子,一动就会疼,像落枕一样,怎么
网友分享：根据你的描述可能是扭伤到颈部肌肉或者是活动引起颈部钩椎关节错位等 建议你最好去医院拍个颈椎片子让医生看看是不是有点错位，如果有复位后慢慢就恢复了。如果不是建议可以贴膏药或者中药敷药等治疗 。
9、我今天打篮球扭了脖子,想快点好,怎么办
网友分享：建议伤后局部24小时内冷敷，24小时候后热敷,外敷伤痛酊或正红花油.口服芬必得胶囊,舒筋活血片.治疗期间避免劳损,休息时抬高患肢。局部用红外线理疗。有利于血肿吸收，消散。同时开发芬必得胶囊。舒筋活血片。