打篮球脚后跟酸,打一会篮球脚就很酸

运动知识2025-06-05 13:15:14 阅读:15839

打篮球太爱跳了,打完篮球膝盖,脚后跟总酸疼,怎么办

不必担心,可能只是你的内分泌紊乱的症状。你现在的身体其内分泌系统还没有完全的完善的。如果你觉得症状严重的话可以去医院检查后考虑人工纠正,可以补充雌性激素,或者使用雄激素受体拮抗剂。多吃些黄豆、南瓜、玉米、甜。

1、剧烈运动后脚后跟酸痛,尤其是打完篮球左脚比右脚严重,是什么原因

可能是跟腱拉伤了,剧烈运动后最好做些腿部及足部按摩,另外时间长了不运动后运动量过大也会有影响。从你的情况看可能左脚是你起跳的支撑脚,跳起时受力更大。

2、我天天打篮球,脚后跟天天痛,怎么办呢?

这是很正常的一个问题,因为喜欢打篮球的人有多少个不是会脚痛的。最好的方法就搽活络油,还有带护脚,最好穿篮球鞋打球,不容易扭到。脚后跟痛,因为突破时,脚板需要承受身体的巨大压力,如果加上迅速变向,对脚后跟的。

3、我刚23岁,经常打篮球,最近发现脚后跟痛,腰也不舒服,,怎么回事呢

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛 但也可能你是脚过度疲劳。

打篮球脚后跟酸,打一会篮球脚就很酸  第1张

4、打完篮球后脚后跟跟腱疼痛是怎么回事

跟腱疼造成周围发炎,有的与患者是否有外伤有关,也有的是需要患者属于运动负荷过重而造成的,有跑或跳的动作后造成局部关节上的损伤,也会影响到跟腱的负担,这些曲张力给局部组织也造成一定的压力。跟腱疼有的是。

打篮球脚后跟酸,打一会篮球脚就很酸  第2张

5、我喜欢打篮球 打球后回来脚后跟很痛 这是什么原因 ? 我是28岁

这个问题和我以前有相似之处、首先看看你的鞋底是否太薄、这也与你平时脚部发力有关、有时会后跟着地、这会增加脚部的受力、关键还是在乎鞋子是否有保护作用、运动鞋过了一定时间它就失去了它原有的保护作用、打完球回来可以。

6、打完篮球后脚后跟痛,过一两天就好了,是什么原因

那是平时运动量不行,打球时总做跳起落地动作,足部的肌肉一时承受不了,产生了酸痛。

7、最近打球打的右脚的后脚跟有些不舒服。感觉有些疼但不很痛怎么办

造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病(骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎)、距跟关节炎.最常见的原因就是前五种基本上都属于软组织的无菌性炎症.治疗可以理疗打封闭.最好是。

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8、最近半年每次打完篮球脚后跟疼是怎么回事

网友分享:原因有多种:运动量过大,出现肌肉过度疲劳 如果以前有过崴脚的话,在还没有完全恢复的情况下,用力过猛也会出现疼痛可能会是营养没有搭配好,这样很容易伤到韧带的 ,总之,出现这样的情况最好尽快去医院检查。

9、我打篮球之后的几天,脚后跟疼的厉害,走路也疼,怎么治疗?我该怎么办

您患的是跟痛症,可以先早晚用热水烫烫脚,烫脚后涂抹一些消炎止痛的药物(双氯芬酸、吲哚美辛等),穿一下软底鞋看看是否可以缓解。否则就要去正规医院骨科进行诊治。