打篮球高手怎么练成，如何篮球练球技

怎样才能成为篮球高手

篮球最注重基本功,要打篮球就要先把拍球练好,投篮的姿势也有助与球的进否,多看别人怎么打,慢慢学,篮球不是一天就能练成的,长时间坚持下去一定能成功,练拍球,找球感,,练投篮,然后打野球长经验,身体素质锻炼也不可缺少 已赞过 已。

1、怎样成为一个篮球高手

一、你运球时能做到不低头运。随时抬着头看着场上形式，同时保证手里的球不会丢——这里说一下，控卫如果被对手成功断掉球，那将是他最大的耻辱。二、传球第一，得分第二。这个说的容易，你实际上场后基本上都会或多或。

2、怎样才能成为一个篮球高手!

网友分享：可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。首先篮球是一个大个子的项目，大个子就会有优势！但是小个子同样有他自己的优势比如灵活性，身体协调性，等等，所以如果你是1米85以下的小个子，就要从运球开始练习。

3、打篮球怎么才能成为高手呢

网友分享：想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一。

4、打篮球如何成为高手

）多打比赛（打比赛主要是把自己平时练的那些动作如何灵活运用到比赛中去）多看（平时闲着时多看别人打比赛，学学人家好的动作，顺便看看人家的不足的地方，避免以后自己犯同样的失误）多防守（多防守那些打球比自己好的人。

5、怎样成为篮球高手

1.首先你要确定一点 高手不是一天就能变成的，要有耐得住寂寞的决心和刻苦训练的毅力，篮球是项有身体对抗的，所以不要有事没事就喊foul 我本来也习惯一上篮就吹犯规 但是裁判不会那么照顾你 所以我现在在平常的练习赛中。

6、打篮球应该怎样练习,才能使自己成为高手

打篮球首先要有很好的球感 矮个子打球无非两种 爆发力强 和 速度快 不过这都需要有一定的身体 所以你要先练练身体 运球的时候要注意节奏的变化 并且始终要注意用身体和另一只手臂来保护球 突破的时候只要注意速度和路线的。

7、如何成为篮球高手

网友分享：对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20米,4个来回`可以放到篮球后打完后练习,在你很疲劳的时候练习这些很。

8、篮球怎么打才成为篮球高手

网友分享：4.踮脚训练5分钟/蛙跳50m(3组）【弹跳】5.每天中速跑800m（2组）【体能】打篮球没身体素质想成为高手基本没戏，一开始做不来可以减量，同理，觉得训练量小增量，贵在坚持 技巧类 1.每天运球1小时，这个你可以看看http:。

9、打篮球的基本功都有哪些,该如何快速练好

想成为一个打篮球高手要具备很多的条件的同时也要了解打篮球的基本功都有哪些：1.运球，运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦。