打篮球越来越瘦了,打篮球能瘦下来吗
男生:经常打篮球,饭量也不小,可是却越来越瘦了,可能是肠胃吸收不好,该
第一,是体质问题,有的人就算再怎么吃也胖不起来,我就是个列子,那时候搞田径在家吃蛋炒饭都是整锅吃,有时候涨的肚子痛也忍着,还是胖不起来,我要是郁闷起来,指定就会瘦!第二,你最经心情如何,是不是有心事?问。
1、我很瘦,打篮球会不会让我越来越瘦
网友分享:打篮球不会瘦,有助于锻炼肌肉,肌肉密度大,重量大。打篮球看似越打越瘦,其实是锻炼肌肉。每天维持均衡营养,打篮球不会让你变瘦,甚至可能增体重,不增体型。打球也会使你更健康,也能增加食欲。吃高热量的东西来不及。
2、为了练肌肉最近加强了锻炼,打篮球之类的,为什么反而变瘦了呢,体重还
我认为和并不是变瘦了,而是变的精悍了,也就是说你身体的肌肉变的更精细了,从专业术语说就是肌肉的类型正在因为你的运动类型而发生一定的改变,如果你练的是速度型的那么你的快肌纤维就正在开始增加,、、、同样的道理。
3、健身的朋友跟我说打篮球会越打越瘦,对吗
所以事实上,打球时有氧运动量并不大。平时这种打球会强化你的部分肌肉,但是并不能增加你的体能。楼主补充了问题:其实很简单:你要想更强壮,打篮球几乎是不可能的。想要更强壮还是得去健身,或作专门的锻炼。
4、打篮球很容易引起人变瘦吗
网友分享:的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增 长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。 合理的膳食 只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定 要合理。
5、打篮球身体太瘦弱怎么办
网友分享:不要刻意地去改变体重方面的。我身体也瘦弱,但这并不是关键。只要你够灵活,而且技术出众,定会打岔的相当精艳。篮球是靠头脑打的。并不是蛮用身体,要将自己的特长放在球场上,用运球和投篮秒杀对手,做到这些。定大杀。
6、为什么每次剧烈运动(打篮球)出身汗之后总会觉得自己瘦了些(主要是脸
网友分享:不是脸部瘦,而是人体在剧烈运动后身体大量排汗,肌肉开始疲劳紧缩,所以看起来比较瘦 。
7、瘦人打篮球会越来越瘦吗
不会的,你打球以后身体会变得越来越结实 我以前腿比较细 现在粗一点了 。
8、瘦人打篮球会越来越瘦吗
网友分享:大家都很佩服他能坚持,后来人也长高了10公分,体重现在快110了,虽然整体感觉还是很瘦,不过身体结实了很多,精神也好,有时候喊他打球也比以前牛了,还能盖人家的冒。关于你的问题,打球流汗是正常的,我也经常一身湿透。
9、求助:打篮球真的会越来越瘦吗
网友分享:打完了要加营养的,不要打完了还不吃东西。应该会长点肌肉,很羡慕你们这种怎么吃都不胖的。