投篮球身体不连贯的原因，打篮球动作不连贯

投篮动作不连贯,该如何加强练习

因为他们并不会像专业球员那样经过长时间的磨练，所以也导致自己的投篮动作非常的不连贯，如果想改变这种现状的话，可以学习一些NBA球员他们的投篮动作，比如科比，欧文他们的投篮动作连贯性就非常的出色。经常给人非常华丽，而且。

1、篮球投篮很无力,而且感觉根本做不出标准姿势,手臂有推球的感觉

网友分享：力量不够，不过没关系，用技巧替代。注意动作的连贯性，注意运球和投篮之间的过渡，一气呵成 利用地面的反弹力，运球在球上升的时候，转为投篮姿势，顺势投出 右腿蹬地，加强推力 这样投篮轻松写意，不要跳起。

2、篮球运球转身不快不连贯感觉不平衡,怎么练习

带球转身：一只脚为中心支撑点着地，另一只脚抬起做转身，同时持球手扑捉从地上弹起来的篮球的余劲往转身方向带动篮球，完成转身同时篮球拍向地板。此动作必须连贯，一气呵成。按规则不能双脚离地，这是要注意的，还有手带。

3、打篮球时为什么我急停跳投老是动作不够连贯?跳起来投篮姿势会变了

首先 不要着急 。最主要的是 跳起来到达最高点的时候 再出手 要有一种感觉自己 在腾空的感觉 。 刹车到稳 等稳了 再跳 这样 有节奏感 就会投起来很舒服 了 。

4、篮球投篮很无力,而且感觉根本做不出标准姿势,手臂有推球的感觉

网友分享：注意动作的连贯性，注意运球和投篮之间的过渡，一气呵成 利用地面的反弹力，运球在球上升的时候，转为投篮姿势，顺势投出 右腿蹬地，加强推力 这样投篮轻松写意，不要跳起。其实，即使跳投，也是在身体上升的过程。

5、投篮姿势不够连贯咋办

网友分享：然后说说姿势之外的，就是练习，先不要练跳投，从颠投练起，动作不连贯就慢慢来，仔细体会。最后把投篮的整套动作练到成为自己身体的记忆，就好像洗脸时拧毛巾一样，想都不想都能做出来，那么你就成功了。

6、投篮动作不稳定

进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到。

7、为什么投篮时对准篮筐了,却老是投三不沾

第一，从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后 通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二，手臂姿势，应该是上臂。

8、篮球投篮时球老执不稳怎么回事啊

网友分享：打篮球时投篮球拿不稳的原因有很多种，最重要的是手对球的感觉不好。如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。手对球的控制力不够，特别是运球之后停球出手，手不。

9、投篮命中率极不稳定的原因是什么

还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的。