打篮球动作慢是为什么，为何打篮球反应慢没意识
打篮球动作慢怎么办
网友分享：突破慢是你爆发力不行，练练一百米冲刺去。转身慢也可能和熟练度有关系，多做转身做多了就好点，转身不需要多快，主要是节奏和时机。动作慢主要就是爆发力的问题，别着急，得练力量。祝你好运 。
1、打球速度太慢怎么办
速度慢可能是动作不连贯或者基本功不扎实或者爆发不强 首先基本功先练扎实了，然后练爆发，一般瞬间提升速度靠的是小腿的爆发力，你可以练习短距离提速，最好是带着球练，不然平时速度有了带球就发挥不出来了。带着球行走突。
2、打篮球时动作过慢怎么办
速度慢是可以通过训练达到快速的，运球慢得话说明你控球还有问题，有时间多拍下球，久了就会很熟练的运球做更多的动作，突破也是在运球的基础上延伸的，可以锻炼腿部肌肉获得瞬时加速度和纯速度增强突破威力。
3、打篮球使不上力气,没有动力打,动作很慢
网友分享：先练身体，速度和弹跳力取决于先天，但可以通过训练来加以提高的，你要有信心。可以练好身体，比如每天起来拉拉自己的韧带，做俯卧撑，仰卧起坐，等等，练韧带提高身体有人性，俯卧撑可以练手腕力量，仰卧起坐腰腹力 。
4、打篮球身体动作慢怎么练
身体动作慢，要找到原因，篮球运动，需要手脚配合，所以你所说的身体动作慢，大多原因还是在基本功上。比如，你的控球不好，控球时就要眼睛盯球，相对分球，突破当然都会慢一些。解决这类问题当然就是苦练基本功了，包括运球。
5、为什么我打篮球的反应能力这么慢
是你还不怎么会吧，多看看篮球赛，还有传球啊，一定要多练，慢慢就好了，还有，英雄联盟玩多了会影响反应能力，不信你可以先玩英雄联盟，再玩CF ，你会发现不怎么会玩CF了，多练习吧，祝你好运。
6、急!!!打篮球动作慢怎么办啊
网友分享：突破慢是你爆发力不行，练练一百米冲刺去。转身慢也可能和熟练度有关系，多做转身做多了就好点，转身不需要多快，主要是节奏和时机。动作慢主要就是爆发力的问题，别着急，得练力量。祝你好运 。
7、平时反应很快的但是打篮球怎么就慢了
网友分享：打篮球是要有扎实的基本功的——运球不熟练、节奏感不好、缺乏过人的技术动作，还有团队之间的配合、篮球智商等等，这些都是需要长期练习才能具备的。如果仅仅依靠反应灵敏就能打好篮球，那篮球就成为一项田径赛事了。篮球是项。
8、为什么我打篮球什么都慢,请高人帮我指点下!!!(我马上要篮球考试了急需
网友分享：其次，篮球并不一定是说慢就很差。三步上篮都还有缓三步的说法呢。主要是一个命中率。篮球最主要的是练习，你每天45分钟太少了。我以前读书的时候至少每天2个小时。篮球打多了，我自己都感觉自己在进步了。
9、为什么我打篮球的时候脚步老是慢
网友分享：楼上的这是什么训练方式.脚步不灵活,练练短跑.还可以去游泳池练习,在那里进行跨步的一些练习.因为在水中有一定的阻力当你在水里步伐迅捷时在篮球场上的移动就非常容易了.但是有很多脚步不灵活的球员一样可以突破.比如说。