打篮球左手不顺手怎么办，打篮球只会右手怎么办

打篮球左手不灵活怎么办

网友分享：每天练习用左手运球，坚持半个小时以上，多尝试用左手三步上篮，再尝试左手投篮，这是一个循序渐进的过程，不要操之过急。最重要是跟强者打得时候身体的每根神经都绷得很紧，每次运球投篮都会很好的发挥身体肌肉的力量，但是。

1、打篮球时总觉得左手不随心所欲啊

网友分享：左手的训练常用的方法：左手运球，加速、急停、极速、急停运球；左右手交替运球、胯下运球、背后运球；左手手腕力量的练习可以通过哑铃等练习；左手投篮、上篮。以上这些都是在平时和打篮球的时候都多感受，让非常用的左手力量和。

2、篮球左手不给力咋办

1左手拍球，自己一个人练，有意识的左手控制球！有意识的让左手用右手的正确的方式拍球！而不是拍到就好，这个绝对仅仅是时间问题，每天都用左手，或者只用左手拍。，各种位置的拍，不要急于求成，最好让好朋友或者亲人（。

3、打篮球时,我过人时老是运到左手时就不顺手,怎么才能练左手

网友分享：没事儿就练练，当然最好就是每天固定时间练习半个小时左右，让自己的手能够控制到在斜坡上也运球自如了。就好比用左手拿笔写字一样。不难的，主要是要有耐性，这些都属于基本功，如果习惯了去反复又反复地练习，自然而然就。

4、我左手不灵活,怎么练篮球

网友分享：要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服。

5、打篮球时左手运球不是很好,怎么办

最好的办法，第一步：当自己是个左手独臂侠（忘掉自己有右手），目标有二，第1可练好手感，第2能可调整好步伐；第二步：左手运球小跑并用左手上篮，打场子用得上到时候；第三步无敌了：双手齐上，左右变向运球过人。

6、为什么我篮球左手老是运不好,而且出手没力道

网友分享：接着可以练习在篮筐底下勾手，人就站在篮筐正下方面对篮板方向左右手练习篮下勾手。等你觉得在篮底下勾手有把握的时候就开始进行左手上篮练习，之前的练习篮下勾手是为了左手上篮打基础的。这样一段时间下来应该很不错了。记得。

7、我学打篮球一年了,但左手不灵活,几乎不会运球,有什么方法呢?右手又不会

网友分享：首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速。

8、打篮球左手没有手感怎么办

网友分享：首先你要加强左手的力量，包括手腕和手指的力量。比如说做指卧撑。平时打球多用左手用球，如果刚开始运不住，就使劲用手（指手腕）揉球，而不是直接的拍。再用左手拉球，最后做一些左右手的交叉运球。使左右手的运球可以。

9、我想打好篮球,可是我的左手总是打不好《 谁能教我啊

如果你从意识上一开始就调用并且能专注于左手的感觉，那就会容易得多，只是你开始去熟练你的“生手”的过程而已，很简单的道理，你生下来的时候，两只手即使不是一样生疏那也是差不离的，或者就是你刚打篮球的时候，你的。