打篮球怎样不被垫脚步，打篮球怎么避免垫脚
篮球垫脚什么意思,如何防别人垫自己脚
垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。2016－2017赛季NBA西部联盟决赛首场比赛中，金州勇士队中锋帕楚里亚在防守马刺球星伦纳德跳投时，疑似故意将脚伸到伦纳。
1、打篮球怎样防止被垫脚
可以抱住他或者来得及的话推开，再不行用脚踹开。
2、怎么防止篮球场上被人垫脚
那你是和技术一般的人玩 和高手玩 不存在这个 记住 越和水平低的人玩 越受伤 。
3、打篮球时如何避免被踩脚和踩别人脚
网友分享：一是要穿高邦的鞋，一般篮球鞋都是高邦的，别穿普通跑鞋；二是不要打得太累，体力不支时是容易崴脚的，体力好时，脚踝有力量踩到别人也崴不了脚，你想想是不是打到很累时崴的；三是打得别太猛，娱乐为主，多用技术。
4、打篮球比赛时如何垫脚
打篮球比赛时不允许垫脚。不要垫脚，垫脚是违反体育道德的行为，要赢比赛就要用实力去赢。垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。垫脚最著名的。
5、打球遇到垫脚的 怎么破
如果是比赛，要注意保护自己，挡拆后换个防守队员再打。并且立即告知裁判，如果裁判确认，会被直接罚下的。如果必须和他打球，就不要跳起，多做假动作，突破可以抢吃，加点突破分球，多打打团队篮球。如果你知道他会垫脚。
6、打篮球时要怎么样落地才能有效的防止踩到别人脚导致
打了好多年篮球了，，我的经验是，任何时候脚尖先落地，脚要放松，这样你才有机会在发现脚底下不平的时候去快速反应，另一脚就可以快速落地支撑，如果落地的时候脚是硬邦邦的，容易崴到脚，也会对膝盖冲击大。现在走路的。
7、打篮球怎么样不会被人踩到脚
打篮球被踩脚的原因是，防守时喜欢站在被防守者后方。始终站在前面防守就不会踩脚了。
8、打篮球时如果防守人在没有改变自己位置的情况下进攻球员完成跳投踩到防
2. 不要双脚合并落地当我们起跳之后，双脚落地就和容易被垫脚，我们可以双腿分开落地，这样一定程度上是可以避免的。3. 远离这种不道德的人当你在球场上过于投入时，如果对方有意垫脚，那你是很难避免的，这种时候，我们不。
9、如何看待篮球比赛中的「垫脚」行为
伤人的动作，粗野的动作，不是正常的篮球动作，至少必须判罚违反体育道德的犯规，严重的、可能造成或造成身体伤害的，要判罚取消比赛资格的犯规。外线进攻队员跳起投篮，防守队员不直接跳起封盖，而是直接从下面伸脚或上。