打完篮球肋部痛怎么回事

运动知识2025-06-04 21:54:43 阅读:16387

打完篮球以后一两天之内肋骨疼

都会因为在加快加深呼吸的过程中导致肋间肌的疼痛,而且这样的疼痛很象是骨头在疼,也就是提问者所说的肋骨疼,其实是肋间肌因为加快加深呼吸造成的劳损。

1、长时间没运动,为什么打完篮球后,全身感觉痛,象散架一样,特别是肋骨

从医学上讲叫做局部肌肉拉伤,原因在于长时间不运动的话肌肉一直保持松弛状态,突然剧烈运动的话会导致松弛的肌肉突然拉紧会产生很轻微的局部肌肉拉伤,治疗的办法也很简单:你如果想第二天不疼的话睡觉前用手搓疼的地方,加快血。

2、打完篮球以后一两天之内肋骨疼,怎么恢复

注意力集中在吸气、吐气上,用意念使自己的吸气、吐气放慢、拉长,涂抹RF舒缓乳膏,舒缓运动而产生的不舒适。

3、打完篮球,右胸口第一、二,及二三根肋骨间疼痛,挤压后较为明显,不知是

接球时双臂向内收缩太大 传球姿势不正确 容易因为手臂伸缩影响胸大肌造成你说的情况 注意接球传球姿势和力度 可以缓解 。

4、为什么运动后肋骨会痛?该怎么办

准备活动不充分。 开始运动时运动量过大,由于内脏器官功能还没有提高到应有的运动水平就加大了运动强度,特别是心肌力量较差时,搏动无力,影响静脉血回流,下腔静脉压力上升,肝静脉回流受阻,从而引起肝脾淤血肿胀,增加。

5、有的时候打篮球突然右边肋骨下侧的位置痛

我觉得和运动无关,不知道你那个地方是否以前受过外伤,比如碰撞之类的,我怀疑是肋间软组织损伤,因为打篮球随时有碰撞的可能,可能由于你不注意导致外伤,导致气滞血瘀,气血滞于体表不通,中医讲不通则痛,而你肋间本来不。

打完篮球肋部痛怎么回事  第1张

6、打篮球中为什末右边肋骨疼

网友分享:是肋骨疼,还是肋骨处的肌肉疼。如果肋骨疼,恭喜你要去医院检查了。 是不是被人打到了,伤到骨头不是小事情。如果肌肉酸疼,问题不大,休息一段时间就不疼了。我估计你就是肌肉酸疼,所以不要说的那么吓人,骨头疼是很。

7、昨天打了篮球,没感觉受伤,今天中午睡觉的时候还是好的,睡了一半

网友分享:进行了像打篮球这样的激烈运动后,身体肌肉会产生大量的乳酸.一般运动后几个小时内没有任何感觉,但是一旦身体静下来后(比如是睡觉)乳酸就开始扩散,然后身体再次动弹时就会有痛感!如果睡姿不好,挤压着哪一块时,那一块。

打完篮球肋部痛怎么回事  第2张

8、连续打了几天篮球,右胸锁骨下方肋骨按压疼痛,右后背肩胛骨有一大块疼痛

网友分享:没事的那是属于硬伤,应该是在开始之前没活动开筋骨或者是在运动中做了一些高难度的动作导致身体一些部位承受不了,像右胸锁骨下方肋骨几天就会自动好转,后背可以选择膏药 。

打完篮球肋部痛怎么回事  第3张

9、打篮球受伤会引起肋软骨炎吗

肋软骨炎是一种由创伤或局部炎症和感染引起的疾病。这种疾病的发生可能会引起疼痛,或导致胸闷和窒息,借助萄葆的(肋软、顺古安玉、贴)可冶好,还要注意做好日常保健护理措施,平时要避免过度劳累、熬夜、抽烟喝酒,同时要。