打篮球怎么练球风好，打篮球时如何练好

如何让篮球球风飘逸 篮球如何打球风才飘逸

一个就是提高身体柔软性，这样突破的时候就很有动感了；投球的姿势，特别是甩手的动作一定要舒展，柔缓；还有一个就是传球，大范围的传球或分球，也能提高球风的飘逸；还有脚步可以尽量迈大点，不要老是小。

1、如何让自己的球风变帅,自己身边打球的朋友有几个球风很帅自己也就想把

想让自己打球更硬朗，第1，加强身体对抗，平时多练练肌肉和力量，先让自己的身体硬朗起来。第2，别怕被盖，被抢断。那样的话心里老是有一种惧怕感。第3，球到自己手了，别犹豫，想突就突，拿球往里面冲。你要是犹豫了。

2、篮球如何打球风才飘逸

网友分享：马努 吉诺比利的球风很飘逸 ，他打球极具观赏性，你可以找一下他的视频学习一下；还有一个就是提高身体柔软性，这样突破的时候就很有动感了；投球的姿势，特别是甩手的动作一定要舒展，柔缓；还有一个就是传球，大范围的。

3、打篮球怎么养成飘逸大气的球风

还是看喜欢的球员的动作细节吧，还有一个就是锻炼拉伸非常非常重要，没事就好好拉伸。比如我看吉诺比利的突破很飘逸，但是你细节会发现，他的三步上篮和正常的人不同，正常的篮球里说，三步上篮第一步最大，后两部调整。

4、打篮球 怎么练就强硬的球风 我属力量型的 平时有在练

灵活的防守能力及犀利的突破进攻更能彰显实力的强硬。当然，你有力量是你的优势，使你在碰撞中属于较优地位，那你就发展强项。在平时练习的基础之上多练脚步，力量+速度可以使你成为更好的篮球运动员。

5、打篮球时怎样把我的球风变硬

网友分享：先从防守开始 别人背打你 你身体站稳 不要胆怯 顶住 多拼抢篮板 不要怕接触 多寻找身体接触 给对手制造压力 强硬的防守能让你增长信心 其次要多突破，用力量和身体接触杀伤内线 。

6、打篮球怎样让球风变硬

网友分享：你可以试着上篮，加跳步。你体重很好，可以撞进去，这样球风就会显得比较硬。多练习跳，每天一百个蹲跳起，对跳的高度很有帮助，就好抢篮板了。

7、我的篮球基本功不错,但突破却非常吃力,我想把身体素质提高,同时把球

靠你一下你就失去进攻位置，还有就是速度，脚步。对面比你快。球风想硬，首先要看你的心态，我以前是投了3分还进内线抢板，打2次进攻。每球必抢。想要球风硬，去内线练练对抗吧，那绝对激情 。

8、打篮球怎么样练好运球啊

练运球很很多方式 1，蛙跳运球（就是边蛙跳边向前运球）2，运球上下楼梯 3，双脚分开，用手指运球，在脚下运8字（街球视频中常可以看到，属于基本功）4，多看视频（不介意过于花哨的街头动作，没有实际意义）首先你要明白。

9、打篮球要注意什么啊,怎么练球才好

最基本的 ，投篮的话就必须自己苦练啦！练的时候先根据自己的特点选择是要突破还是做投手，这样就比较有针对性啦。练投篮没别的，同个位置多投，记住那会的感觉！打篮球要注意保护自己啦，额。同时我觉得很重要的就是要。