打完篮球腰疼好几天，打了篮球后腰疼

打球过后腰疼了几天怎么回事

你好，估计是打球的时候不注意太用力，闪着腰了，虽然当时感觉不出来的，但是过后肯定会感觉有些疼的，我当时也是这样，我是干活后闪着腰后一直疼，我当时是热敷的，后来还是疼，就用苗卩 卩 父 卩 卩 养卩 卩 生 局。

1、打篮球后腰疼怎么缓解

在篮球中，后腰疼，估计是撞到了腰部，一般来说是硬伤，可以先休息，缓一缓，过几天就会好；如果严重，及时就医为好。

2、打篮球腰疼是什么原因

用力过度。在打篮球时，为了抢球或是运球给队友，动作幅度过大，使得腰部用力过度或是超出其活动范围，都是容易导致打篮球后腰疼的。腰部疾病。患上像腰间盘突出、腰肌劳损的疾病的人，在打篮球后容易出现腰疼的情况。

3、请问我打完篮球经常腰疼,在尾巴骨上方那一片,直不起腰,怎么回事

打完篮球经常腰疼。在尾巴骨上方可能是第四、五腰椎间盘突出和腰五骶一间盘突出，挤压着神经了，所以疼痛。打篮球发力大，用力比较大，造成腰间盘突出。经常出汗，风吹进去又受寒湿。这些情况都会造成腰部受损，直不起腰。

4、打完篮球后,连续几天腰痛是怎么回事

网友分享：过久没有运动导致肌肉拉伤，休息几天或者多运动几天就好 如果不是行，建议检查，有可能是腰间盘出问题了 。

5、你好,我是篮球爱好者,每天打完篮球都腰疼,可以怎样缓解一下

缓解办法:双手握拳滚动揉腰。两手毋指按在腰眼处进行按揉。两手掌对搓热，感到热时捂在两侧腰眼处上下震动。

6、打篮球后腰疼怎么办,是怎么回事

减小运动强度，最可能是腰肌劳损，打球控制强度，1-2小时低强度对抗会更有利于身体。

7、打篮球腰疼怎么两星期都没恢复

网友分享：肯定了 可能是你打的太激烈了 我也是寒假都没答 回来打了一场快半个月才恢复 会好的 回答者：音乐虫子crbaly - 秀才 二级 3-12 13:02 --- 你肯定强打来的 回答者：♂独①无Ⅱ♀ - 见习魔法师 二级 3-12 13:。

8、我打篮球腰疼的可厉害了,走路都疼。怎么回事啊

够，肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴；气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时。

9、打篮球后腰疼,怎么回事

如果有就需要取医院骨科就诊，拍胸背X线片，检查脊柱；如果没有，您也应该去医院拍片检查，来发现疼痛的原因；再次，如果伴有尿血，需要考虑结石造成的肾绞痛而腰痛。