打篮球扭到脚踝冰敷多久，打篮球扭到脚踝冰敷多久可以好

打球脚踝受伤,冰敷多长时间

24-48小时，冷敷 持续不要超过一小时，间断冷敷，防冻伤，冷敷时冰块用毛巾包裹放置于受伤部位。如果局部感觉发麻，知觉降低，皮肤苍白 ，应该停止冷敷。

1、打篮球脚扭到很肿要冰敷多久

您好，检查没有异常的话考虑是局部软组织挫伤，24小时之内可以冰敷下，24小时之后可以采取热敷处理。如果肿痛症状还明显的话可以配合活血止痛药物治疗，注意休息，减少活动，架高患肢。以上是对“打篮球脚扭了到现在脚很肿”。

2、打篮球脚崴了冰敷多久

一般头2天进行局部冷敷，帮助消肿，2天之后可以考虑热敷，帮助肿胀吸收。

3、打篮球扭到脚多久才好

网友分享：受伤后24小时内用冷水（或冰）敷，24小时后用热水敷。休息时将伤肢垫高，促进静脉回流，利于消肿。一般5—10天可以基本痊愈，如果到时还无起色，必须尽快去医院检查。脚踝扭伤是一种打篮球时较常见的情况。扭伤后踝关节内。

4、扭伤脚踝后要冰敷多久啊

网友分享：脚踝扭伤24小时内局部冰敷，不要用任何药物。24小时后改为局部热敷，并外敷红花油或云南白药膏等，注意休息，将患肢抬高，不要熬夜、抽烟喝酒，可以吃点排骨，修养几天就能消肿了。消肿之后热敷、外敷药什么的都得继续进行。

5、在学校打篮球时扭伤了脚,一般需要休息多久

扭伤后应立即休息停止运动，冰敷脚踝10-15分钟，冰敷在早期最好每隔2-3小时进行一次，可以有效防止肿胀的发生。如果在打球的过程中，出现了足部扭伤的情况，会引起足部有明显的瘀血、肿胀、疼痛，并且会导致足部屈伸和负重。

6、打篮球脚踝扭伤肿了怎么办

脚踝扭伤后在肿痛部位贴上活血化瘀、缓解疼痛膏药，能帮助减轻疼痛。但是注意不要在扭伤后立即贴膏药，那样会加重肿痛的情况，至少要在扭伤后24小时后才能贴。修养恢复 打篮球脚踝扭伤后的静养恢复是比较重要的，千万不要在扭。

7、脚踝扭伤是24小时内冰敷还是48小时内

二、　1.扭伤后24小时内，要冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。对患肢冰敷或者冷敷，刺激血管收缩，减少出血和渗出，以减轻扭伤部位的疼痛和肿胀。2.24小时可以外敷，主要是活血化瘀的。这样可以使。

8、打篮球崴脚了要几天才能好

网友分享：脚踝扭伤后要立即停止活动,24小时内可以用冰袋冰敷,减少肿胀和出血.不要按磨和热敷,以加重出血和肿胀.之后要去医院检查,看看骨头有没有骨折或骨裂.如果有,就需要打石膏固定治疗.还要看看韧带有无断裂,韧带断裂需要手术治疗。

9、脚踝扭伤了怎么办?冰敷可以吗

脚踝扭伤在24小时内可以冰敷，因为冰敷可以使血管收缩，止血，消肿，止痛。脚踝扭伤在有条件的初期可以抬高患肢，避兔脚踝扭伤处因再次运动而加剧损伤。脚踝扭伤在24小时以后就要热敷了，这样可以改善局部的血液循环，促进血。