打完篮球吃肯德基好吗,打完针能吃肯德基吗

运动知识2025-06-06 07:48:25 阅读:13525

运动后可否吃肯德基这种食物补充体力

肯定可以,但是建议你运动后最好不要吃这种高热量的东西 。

1、健身过程中能吃KFC吗

网友分享:不经常吃垃圾食品,不会有太大影响的。

2、身体和肌肉为目的的健身。健身期间可以吃肯德基等东西

如果只是简单的锻炼身体,倒是可以迟肯德基,这个完全没问题。但是要像健美运动员那样锻炼肌肉,就不要吃了肯德基食品热量太高,不利于健美锻炼。

3、健身的人可以吃KFC吗

可以,而且这玩意还能帮你快速补充健身消耗的热量,只要不特别猛吃就行。

打完篮球吃肯德基好吗,打完针能吃肯德基吗  第1张

4、健身的人能吃肯德基吗

如果是增肌的话,可以偶尔吃一次,减脂的人是绝对不能吃的。

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5、在健身,肯德基等快餐可以吃吗

最好不要吃快餐。热量太高,蛋白质又不够。健身会事倍功半。要科学饮食。三分练七分吃。

打完篮球吃肯德基好吗,打完针能吃肯德基吗  第3张

6、运动减肥期间偶尔吃肯德基会反弹吗

看情况的,你的运动量如果单次消耗在2000大卡以上,比如我今天骑车骑了4个小时,消耗了2500大卡,我吃了汉堡、薯条、可乐,完全没事的,因为这套餐加起来的热量都不够我今天消耗的,还有就是你持续每天运动的话,一次吃一。

7、我在健身增肌中可以偶尔吃德克士肯德基麦当劳的汉堡吗

肯德基麦当劳这些洋快餐配料鸡肉里都含有大量的激素,会使人不自觉的想吃东西,变胖,从而影响肌肉塑型,不建议食用 。

8、足球运动员不能吃肯德基吗

吃是可以吃。只要能承受代价。别人跑一公里,你要多跑两公里,足球运动员是要有专门合理的饮食的,一般没人吃吧。

9、马上KFC篮球比赛了 我比赛前 应该吃什么来缓解紧张。

比赛前嚼颗口香糖,听一点轻音乐,做几次深呼吸 肯定有用的 希望能够有所帮助 。