打多久篮球才能扣篮呢,什么时候能扣篮

运动知识2025-06-04 22:34:53 阅读:15037

我现在170cm,要怎样练`练多久才能扣篮呢

正常情况下,一米七的身高无论你如何练习,也无法进行扣篮。因为。篮筐的高度减去1米七的身高有超过一米3到1米四以上的高度。而弹跳如果能达到一米三以上完全有作为职业体育运动员的标准所以说我们生活中很难能做到一米七。

1、本人13岁,身高170cm,我喜欢打篮球,多久才能扣篮啊

几个月就行了!我弟弟就这么干的 一个月不到就能摸到篮板了(他可没你高,才12)据他说当他的脚重见天日时,,感觉身轻如燕~~~。

打多久篮球才能扣篮呢,什么时候能扣篮  第1张

2、170的人多久才可以扣篮

网友分享:能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位. 1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全可以在1年-2年之内可以扣篮,至少你可以给人一种扣篮的感觉,可以看到你飞翔的雄姿.记。

打多久篮球才能扣篮呢,什么时候能扣篮  第2张

3、我要多久才能扣篮

网友分享:应该不可以吧 客观来说 扣篮不是说你能摸到篮筐就能扣的 他也需要技巧 比如一般单手的话都需要能抓住篮球 貌似你的手现在应该抓不住篮球吧 就算你能抓住的话 能扣篮的标准是在你的手臂至少超过篮筐15到20厘米左右才。

4、请问要多久才能扣篮呢

网友分享:那么也就是说你最少你要摸到3.15米才能扣篮!所以加强那你的弹跳也非常重要!而且许多的扣篮姿势都是需要很好的弹跳才能展示出优美的动作来!平时多练习下蛙跳,有能力腿上还可以绑绑沙袋!希望对你有所帮助。

打多久篮球才能扣篮呢,什么时候能扣篮  第3张

5、多久才能扣篮啊,我现在166cm

网友分享:指尖超过篮筐15CM以上可以勉强扣篮。175能扣篮的弹跳力要非常好 。

6、我初三173,热了身可以将将碰到篮筐,多久以后可以扣篮

素养是第一,一个打了3年的但技术很好的就是赶不上一个打了6年的技术不好的`这个是事实,因为篮球的意识最重要,经历也很重要`对篮球的理解也不一样.千万不要觉得自己打球是去打仗,非要和别人血拼,宽容睿智一点可以让你交到不少朋友。

7、我现在170cm,要怎样练`练多久才能扣篮呢

网友分享:弹跳+扣篮达到200 就可以扣 弹跳除了和遗传有关外,还与后天的训练有关。众多事实证明弹跳力是可以通过训练提高的! 下面是美国著名纵跳训练计划,练成预计纵跳能力可提高20至30厘米以上(很诱人)!不过,锻炼过程很辛苦。

8、1.7米能扣篮吗?要多久才可以

网友分享:事实上,扣篮对身高的要求并不太严格,一般来说只要达到一米六,弹跳力好的话,就能扣篮,不过身高不足勉强扣篮的话会有一定的危险,要量力而行,毕竟篮球的发明不是为了扣篮。一般人的垂直弹跳大概是50cm,经常打篮球的。

9、我要多久才能扣篮

网友分享:那你可以换算一下 你需要练多久才能弥补这5公分的先天差距 与其这样 还不如先去拍个片 测个骨龄吧 你的纵跳计划先缓一缓 我是真心的告诉你 不管它有没有效果 但是如果想扣篮 身高的确是个很大的优势 看看姚明扣篮和。