打完篮球后膝盖发热，打篮球前膝盖热身运动
打完篮球后膝盖发热怎么回事啊
膝盖发热的原因很多，有跑步者跑姿的问题也有鞋子选择的问题，还有路面的问题等等。而且单凭你描述发热的情况很难判断是什么原因。在此提几点建议供参考：1 阁下应该是位新手，您的训练安排有点急进，跑的距离可安排在3--5。
1、打完篮球后膝盖敷冰多长时间
网友分享：您好！打完篮球后膝盖发热的可敷冰五至十分钟就可以了。要根据个体差异和当地当时气温特点而定。打球时间长短而定。短的就不冰敷了。
2、打完篮球后膝盖发热怎么回事
正常现象 ，记得，运动过后，千万不要受凉了否则容易患上风湿病。
3、原来有一次打完篮球后膝盖发热发涨我也没当回事之后就走路感觉不舒服
网友分享：我也是，不过没发热肿胀，走路没感觉，上楼吃劲的时候疼，今天骨科大夫说是增生，你拍片子看看。
4、膝盖热是怎么回事
网友分享：膝盖发热可以见于植物神经紊乱，引起的原因有精神紧张过于劳累，都可以出现人体的膝盖部位的发热。如果膝盖呈现红、肿、灼热、剧痛并出现游走性的症状，那就应该是风湿性关节炎了。这时应该及时去医院检查治疗。如果长。
5、打篮球撞了膝盖,几天了,现在明显伤处有点发热,有经验的朋友说说怎么回事
那不是发热，那是肿的严重 你这种情况，我怀疑伤到了韧带或半月板 建议赶紧去医院检查一下 。
6、我是打篮球 没摔过 膝盖左后疼 有发热现象 求方
休息一个月不打球！看看如果不好就去医院吧！我原来膝盖有过用力用不上的情况一用力就疼！休息了一个月自己就好了。
7、打完篮球 膝盖很疼 应该用热水敷还是冷水啊 泡热水澡怎么样啊
如果不是意外受伤或者突然感觉到疼痛的属于疲劳性的肌肉关节疼痛，要用热水。原因是肌肉关节没有达到运动所需要的热量，所以用热水。用凉水冰水的仅限剧烈运动时突然疼痛发生的及时处理，使发热的受伤部位的神经冷却，之后还是要。
8、打篮球过后膝盖为什么会红
如果你的膝盖很红，可能是你长期奔跑或者弹跳的原因，可以打完球后用冷水或者冰块覆盖在发红的部位，这样就会消退了。如果lz有看球赛，也知道很多球员在下场后都会用冰袋去敷膝盖或者手肘、手指这些关节部位的，原因就是这样。
9、篮球运动员打完篮球后膝盖为什么敷冰
篮球运动员打完篮球后为了保护膝盖，才给膝盖覆冰。冰敷主要是让身体局部温度降低，皮下的血管收缩，减少局部的血液循环，降低血管的通透能力，达到降低新陈代谢、止血消肿的效果。此外，冰敷还可以减轻因为受伤所导致的肌肉痉挛。