打一天篮球会长多高，每周打一次篮球会长高吗

打篮球可以长多高

网友分享：打篮球有一定的帮助，但也最多两三厘米的效果，而且不是一天两天，而是要打好多年，效果也是有人明显，有人不明显。还有一种是打激素，好像有明显效果，不过你的年龄不适合，而且打了激素不仅身高增加，体重也是，通常会变成。

1、打篮球能长多高

网友分享：打篮球的确可以提高。但是主要还是看遗传。我是93年一月的，我爸170CM，我妈是153CM。我也天天打篮球，我是175CM。不过主要还是看遗传：儿子成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高)*1.08/2 也有说法是：儿子身高区间:[父母平。

2、我178cm,在上高中.每天打篮球.请问能在长高多少..

网友分享：这个要看你发育早晚了，如果你比较小时就这么高了，那么还能长10公分吧，如果不是发育特别早，还能长20公分吧，不瞒你说，我是高一到高二结束，一共长了25CM，当然我长完这些后也才182而已，已中国人的体格，190CM打篮球。

3、打篮球能长高多少

网友分享：不要为了长高，这事好苦恼的，我以前一直烦也是无补于事。享受篮球的快乐嘛。开心地过好每一天 想长高还是有机会的，你多喝牛奶补钙，多运动，跑步跳绳，游泳都可以。还有充足的睡眠 8-9个小时。这样就可以！。

4、15岁天天打篮球可以长多少厘米

打篮球应该是可以长高的，最好还要吃钙片打再加打球。反正我以前只有160.然后我因为喜欢打球，所以就每天打，我每天为了打球只吃一顿饭，我从早上6点半起来打球到7点15我是住读打完球就直接去上课不吃早饭了，中午为了提前。

5、打篮球多久可以长高

网友分享：每天固定10~30分钟的篮球运动,即可奠定良好的长高基础。打篮球，是舒展性运动，理论上对于骨骼生长是有利的。经常打篮球，自然拉伸脊柱，会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度，才能使增高。

6、打篮球可以长高吗

网友分享：打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝。

7、打篮球能长多高

如果您在发育时期坚持打篮球,当然比其他时间段打篮球更容易长高.如果您在打篮球的时候注意其他配合其他因素,如营养,身体调理,也会事半功倍.不过最终决定的当还是自身的先天问题啦.您现在14岁,166.比我在14岁的时候还高.我。

8、打篮球可以长高多少

网友分享：我预计你如果可以坚持长时间的打篮球的话,可以长到175CM左右,这是按长理,有可能你会长的更高的 。

9、打篮球能长多高啊

网友分享：可能175最多了吧有空多跳跳大概打3个月就能有较大的改变当然不会一次长个十几厘米的只是会比往常多。