怎么把篮球放进篮筐内,篮球往自己篮筐进球

运动知识2025-06-04 05:06:20 阅读:17332

怎么才能把篮球准确的投进篮筐

投篮的时候,把你所有的心愿都放在篮筐上。不要思考它会不会进,你只要两只眼睛牢牢的盯着篮筐——就像那里放着你的一百万块钱一样,或者说放着你打算吃掉的一块美味的糕点的时候一样——心里想着这是“我的”篮筐,“。

1、怎么才能把篮球准确的投进篮筐

出手后中指瞄篮筐 还有 投篮前球在胸前(这是专业教我的 祝你成功!!)。

2、哪位篮球高手告诉我怎样把篮球准确的投入篮框中?谢谢!!!

实践练习最为重要:投篮手臂呈45度角,翻腕,用投篮手的食指和中指瞄准篮筐,另一只手辅助.出手时小臂顶出在篮球出手时注意手指手腕的力度和手指对球的控制,最好有向后的旋转.另外打板球会有教高命中率(详见邓肯)。

怎么把篮球放进篮筐内,篮球往自己篮筐进球  第1张

3、上篮时怎么往篮筐里挑篮球不容易弹出来

网友分享:打板和投篮一样,打小框的线,侧擦打侧线,正擦打小框横线下,别太低 挑空心很难,尽量向高跳,最高点手顺势把球放入篮筐,这个动作得柔,手腕可以抖,但不要刻意,力量是球恰好越过篮环为准 。

4、上篮时怎么把球送进篮框

网友分享:打板和投篮一样,打小框的线,侧擦打侧线,正擦打小框横线下,别太低挑空心很难,尽量向高跳,最高点手顺势把球放入篮筐,这个动作得柔,手腕可以抖,但不要刻意,力量是球恰好越过篮环为准。

怎么把篮球放进篮筐内,篮球往自己篮筐进球  第2张

5、打篮球把篮球投进去篮筐的要诀是什么

投篮时要拿稳球,同时自己的小臂要正对篮筐,两脚间距不要太小~网上有很多球星的投篮教学,如雷阿伦,纳什等. LZ随便找个视频网如土豆,优酷,搜一下就OK了,这样能更好的理解,毕竟文字不如真实的看着容易理解~。

6、篮球怎么放篮

网友分享:带球接近3秒区时双手拿球,开始持球迈两大步并减速;第二步迈出后一边松开一只手,一边用另一只手把球举在脑袋前上方.手指朝篮筐(从非正面上篮时可以把手指向着蓝板上那个方型靠近自己这边的那个上方的角),最后一步一定要。

怎么把篮球放进篮筐内,篮球往自己篮筐进球  第3张

7、怎样才能把篮球投进筐内最准

头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要你用力将球顺着手臂的生理结果展开抛出, 怎么会偏开篮筐呢?二: 瞄准点, 一般人都习惯瞄篮的前筐(现在的我也是), 有文章说神射手大多瞄篮的后筐, 。

8、打篮球正站在篮底下怎么把球弄进篮筐

网友分享:脚步吧,用你可移动的脚往出夸一步,做擦板投篮的假动作,然后可以接转身,另一侧勾手,主要是脚步动作,要晃出来。

9、怎么上篮的时候把球拨进篮筐

另外,若想滞空时间长些,就要善用挺腰(把腰挺直)动作。5. 上篮出手。要尽量调节好重心再出手,不要在失去平衡的时候把球投出(这时应该把球传给队友)。至于如何调节重心,要自己去练习,多体会体会。出手时,球最终是。