崴脚打养生篮球可以吗，打篮球脚崴了注意事项

崴脚后出现肿了还能打篮球吗

最好别打，打的话恢复期慢的很，而且脚肿的那部分好了也不会消肿 。

1、打篮球崴着脚多久能继续打篮球

至少2~3周，主要看你的恢复情况，在崴脚期间不要经常走动，更不要打篮球，在患处抹扶他林就行。祝你早日康复!。

2、如何打篮球不会受伤

小编就分享一些打篮球时，比较养生的方法，就像NBA球星勒布朗詹姆斯一样，打养生篮球，可以更健康。1.打篮球时一定先热身 无论是高级的NBA比赛，还是各种场合的比赛，会打篮球的赛前一定会先热身，把筋骨活动开，在比赛开始时。

3、脚踝扭伤后对以后打篮球有影响没

有一定的影响！要看你扭伤的情况，情况不同影响也不同。如果严重的话，影响肯定回很大，劝你还是去看下医生吧，等好了再打。不严重的话，影响就不会很打，只是有稍许疼痛感，可以先用冰敷，再喷点云南白药（其他治扭伤。

4、打篮球脚崴后不疼,可以继续打球吗

网友分享：最好还是不要去打了，等伤愈了再打。像我就是崴到了，觉得走路没什么事了，就去打了，结果搞成软组织损伤，现在快一个月了，还没好，现在只求伤快快好了。

5、打球总崴脚这到底是为什么

网友分享：球鞋高低帮主要是针对篮球运动员场上位置决定的，很多人打nba也穿矮帮的。你这种反复的崴脚，可能已经韧带关节松弛，形成习惯性崴脚，需要做一些专门的训练增加脚踝的力量和自身的稳定性，如此才能保证你的运动生涯延长 。

6、崴脚对职业篮球运动员的影响有多大

如果一个人的脚崴了，那么可以说他的职业篮球这一个生涯就已经断送了，因为脚是非常重要的。你在球场上学校跑，如果你的脚被崴到，会影响发挥的，而且非常严重的话，肯定会有影响的，当然如果是简单的玩家可以恢复，那还是。

7、打篮球总是崴脚,有哪些方法可以避免崴脚

或者像我一样打养生篮球的，穿拖鞋也不会崴脚。迈克达威195R具备极其出众的防护效果，而且性价比非常高，属于标准的三级护踝，特别适合脚踝受过比较严重伤的球员，因为它可以给到这些球员想要的保护，没有不崴脚的篮球鞋，你不。

8、前两星期刚崴脚,医生说我是伤筋了,最近有场篮球比赛,我可以打

不可以，会二次收伤 。

9、脚崴了,打篮球时在腿上缠绷带可以减轻疼痛吗。

可以啊，崴脚的话会有毛细血管的断裂，这样会有出血，绷带打紧一点的话可以防止继续出血造成淤血，用绷带固定好关节的话也可以减轻疼痛，但是不建议继续运动，。