单挑篮球怎么进内线球，篮球单挑对方在篮下怎么突破

篮球怎么打内线

网友分享：篮球打内线的方法：进攻方面 首先 要学会如和要位 就是屁股把防守人顶在身后 用一只手挡住防守者 一只手要球接，其次要学会一些基本的篮下技巧 比如 勾手 强打（硬扛）； 再有就是要练习脚步 这个很重要 你可以看。

1、篮球:如何快速切入内线

我觉得最重要的打好内线要有比较高的篮球智慧。如果你是要和14岁的人打的话，上面的都是废话。你只需要尽量靠近篮框，利用你的身高，强打。不过勾手还是要会，这招很难被盖，如果你过于黏球的话（别人都不和你打了）。

2、打篮球怎么快速学会内线进攻

网友分享：一旦接球位置离开了自己所熟悉的内线位置，大多数内线球员不会选择投篮，即便是选择投篮，命中率也远低于其内线平均命中率；如果内线球员选择外线接球突破的话，也会留给防守方包夹的可能性，防守效果远比给其内线直接强打来的乐。

3、体重小的人打篮球时,如何突进内线

所以突破后反向后退跳投，两步上篮，空中换手上篮，空中靠假动作摇开对手再投篮。另外还有一招抛投，在没有完全起跳的情况下出手。如果攻击可以在空中轨道，或不在拦截点，或让对方判断错误找不到正确的拦截点，拦截不能完成。

4、打篮球怎么练习内线单打呀。

首先，内线最重要的就是扎实的脚步，这个是内线的基本功，站在内线都不稳更别提挤开空间，给出自己的出手空间了，这个就需要压低重心，稳定自己在内线站牢的位置；其次，就是脚步。这个脚步也可以说是技巧，在内线最常用的。

5、打篮球中,打内线需要那些技术

内线进攻技巧：篮下接球，背对着防守者，这时候有两点要注意：一是运球的时候头一定要抬起来，眼睛主要观察背后防守人员，眼角的余光注意弱侧协防的人来抄球，这样才能知道背后防守者的位置；二是运球的时候非运球的手臂。

6、打篮球如何冲进内线

网友分享：盖就盖呗，这不很正常的事吗？科比、乔丹也不敢说从没被盖过啊 。

7、篮球单打内线的技巧动作

网友分享：而在内线最好用的中锋打法也有用腰部强顶住对方的身体，抢出空间泰然出手，有时我打球就是突然抢进内线，用腰和屁股挤开对手，直接强起篮下！但是要慎重别受伤；再次就是灵活的手上虚晃动作，但是这些动作不属于传统中锋。

8、篮球篮球怎么打内线

打内线 前提条件就是要有个好的身体条件~！说直了就是能用身体抗进上篮进球！但必须在一定的运球技术下~要是身体不是很壮就练个60%以上的中途命中吧~那样不用打进最内~在罚篮线周围起跳-出手- 进球~就这样~　主要。

9、求篮球高手指教如何内线要球

网友分享：一般在内线要求的话对下肢力量要求比较高，腿要有力量，能顶住防守队员然后把手高举要球（一般在左侧的话奇偶偶伸左手右侧就刚好相反），如果防守队员防得很好没有接球机会的话就让队友来掩护马上跑去另一侧接球。你还可以用。