六七岁篮球怎么教，7岁孩子学篮球

运动知识2025-06-04 13:32:45 阅读：14713

求专业指导!!!儿子今年七岁,想开始教他打篮球,求专业指导,该从哪些方面

运球（七岁小孩无非就是拿个球拍一拍），手臂力量（这个直接影响投篮），速度+移动（推荐练一练短跑），体能（这个我就不说了，影响上场时间的），上篮（小孩力量差，上篮相对来说是最简单的得分方式）。

具体训练方法，应该多训练儿童的传接球，以及学习一些简单的战术，如挡拆后的不同跑位、与队友之间的传切配合等，只有在儿童小的时候就培养出他的团队意识，那么在之后才有可能往职业球员的方向发展。二、适量的身体素质培训。

1 最重要的是培养孩子对篮球的兴趣,这一点做到了下面就看他的天赋和悟性记得我小时候6岁开始接触篮球 2 首先,教练先让我找手感练球性作一些原地的拍球先双手一个星期后练单手再漫漫延伸到提前控球,一侧控球最。

最基本的先从左右从站立排球，先要让孩子左右手对球都要有个灵感熟悉度。然后再是慢走双走各一球运。再练胯下运球。想让孩子打好篮球，要给孩子投篮定型。其实投篮姿势没有一个固定的模式。只要孩子自己投。

六七岁篮球怎么教，7岁孩子学篮球第1张

一、培养幼儿对篮球的热爱幼儿接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在4岁的年龄段(小班)我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而到了5-6岁的年龄段，可以初步。

建议：1.从基本功开始抓起,运球,投篮姿势开始抓.2.运动员基本身理和心理素质要具备,这个要从小开始锻炼,其中身体素质要好,弹跳,耐力.这都是以后打篮必不可少的.3团队精神,尽量多接触球队,让他和球队一起训练,这样可以。

主要就是要粘球，就是无时无刻和篮球在一块。这就是要首先培养球性，其实对于小孩子来说，适当的练习一下篮球的基本技术就好，身体素质练习对于小孩子来说不太合适，所以多加强篮球的球性是最重要的，要是能和篮球成为好。

六七岁篮球怎么教，7岁孩子学篮球第2张

网友分享：篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕,再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。保持。

六七岁篮球怎么教，7岁孩子学篮球第3张

在进行篮球教学初期，可以将班级环境开设一块篮球专区，张贴篮球明星海报，并设立篮球新闻每周播报，要求幼儿每周播报一则关于篮球运动的新闻，并将播报的新闻进行墙面张贴，在班级里逐渐形成一股篮球风，不论从班级墙面环境还是。