qq里的单挑篮球技巧，单挑篮球操作技巧

篮球单挑的技巧

网友分享：用没运球那只手把他腰拦住，迅速转身过去，拦的时候要用点力，相当于把他抱住，不犯规噢，不知道你听懂没。多实战~。

1、打篮球单挑,什么技巧最实用。高手指教。

后撤步跳投和急停跳投，这个虽然需要身体协调性很好，但很实用，值得一学 。

2、篮球单挑

网友分享：控球组织后卫在单挑时稍微吃亏一些,因为组织后卫大脑里的进攻体系是传球组织为第一,个人进攻始终是第二。估计你属于stockton的选手,但kidd过人也不是很逊色。多练习变向是最好的过人方法,当然这只是前提条件,最终结果是要把球送进篮框。

3、篮球单挑的技巧

网友分享：不在篮下进攻的时候尽量少用转身过人，容易被夹击和断球。还有一点就是他紧逼你确实不好突破它，那你就支起无球手保护好你的球，跨步之字形前进，在变向的时候可以合理的运用背后、半转身运球。因为你不是过人你只是变向。

4、篮球单挑的高招

网友分享：弹跳在单挑里有啥用，一回合，又不带抢板的。至于投球不被帽的话，要注意投球的时机，利用自己的速度。三秒区里要合理利用自己的身体，用身体作掩护，上篮和投篮只要够娴熟，没那么容易被帽的 祝你赢得顺利，顶你！。

5、如何提高篮球单挑能力

左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。投篮技巧之三步上篮。上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些。

6、篮球单挑绝招

网友分享：练习用左手抢篮球,这样对实战或者球感的练习都很有用. 不仅可以多抢一些篮板还可以增加手臂和手指的力量身体左边协调性.用左手上篮多带球跑刚开始速度肯定不快那没有关系,但是姿势一定要做正确跑动带球的运球和脚步要协调.。

7、篮球单挑有没啥常用的绝招!能得分!

看你身材。要是你有身材又身高可以强吃他【强打】，其次看你身体的协调性。单挑注重的速度。你速度够快，那么你就能上篮得分了【前提是你要有一定的控球技术，只有速度是不行的】。

8、篮球的单打技巧

下面我整理了相关的篮球的单打技巧供大家参考。 一:内线转身 探肩法:接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。 放脚:即悄悄的把脚放在对手。

9、打篮球一对一有什么技巧

网友分享：首先重要的是防守脚步，防守时身体半蹲，脚步要灵活，而灵活的脚步要训练，关键要训练滑步，滑步防守原则防脚步不防球（意思是不要去刻意断别人的球，除非你确定肯定能断到）很多人都和我说卡人就卡住他的第一步，在训练。