羽毛球打得多胳膊会麻痹酸痛吗，胳膊打完羽毛球就酸疼无力是什么原因

为什么打过羽毛球后会觉得手臂酸痛

打羽毛球主要是手臂用力较猛，由于手臂大运动后肌肉乳酸增多刺激手臂神经引起酸痛的，只要你坚持运动，这种症状很快就会消失。也可以热敷酸痛处促进血液循环，通则不痛啦，或者喷点云南白药气雾剂也能够止痛。

1、打完羽毛球胳膊疼怎么处理

羽毛球毕竟是一种剧烈运动，肌肉经过剧烈的运动会产生疼痛，很正常。一般情况下，打完羽毛球肌肉酸痛，说明你平时运动比较少，偶尔打一次运动量大了就会酸痛，第二天略微活动一下酸痛的肌肉，热敷一下很快就缓解了，多打几次。

2、打羽毛球后手臂很难受

网友分享：一般情况下，打完羽毛球肌肉酸痛，说明平时运动比较少，偶尔打一次运动量大了就会酸痛，第二天略微活动一下酸痛的肌肉，热敷一下很快就缓解了，多打几次基本就不会酸痛了。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量。

3、打羽毛球结束后为何会手臂酸痛呢

打完羽毛球手臂酸痛，其原因很明显是由于活动量过大，导致手臂部位的肌肉软组织发生损伤，产生乳酸堆积过多，乳酸没有及时代谢出去，病人会感觉局部有酸痛现象。在临床上，病人出现这种酸痛现象后，要减少活动量，要抬高手臂。必。

4、我爱打羽毛球，但是经常会把胳膊打疼，是不是动作不正确啊

楼主，你好，这种情况有两个原因：一是你的不经常打，所以会出现酸痛，但从楼主的说明来看显然不是。所以只能是第二种，你的手已经有伤了。导致这个伤痛的原因应该是，你的动作不对，作用力点不对，而又一直做这个动作，打。

5、打羽毛球之后手臂酸疼怎么恢复

打羽毛球后如果因为乳酸堆积出现手臂肌肉痛的话，让手臂得到充分的休息时间，能帮助促进血液循环，帮助手臂肌肉中堆积的乳酸的分解，缓解酸痛不适感。冷敷 一般来说打完羽毛球手臂并不会马上出现酸痛现象，大多是在24小时后。

6、羽毛球打得时间长了胳膊不会痛吗

如果说胳膊痛，要么是运动过量了，要么就是方法不对，比如说击球方法不对等等。俗话说，酸加痛减麻停，就是说运动过量导致肌肉疼痛要减少运动量。而如果说是方法不对，建议楼主学习正确的方法，矫正错误的方法，以免对自身。

7、打羽毛球后右手擘酸痛而麻到手指是什么病

颈椎病常合并有颈部的疼痛等不适，侧弯，旋转颈部，从头顶向下用力压，会加重麻木和酸痛症状。而胸廓出口综合症则上面的这些并不会加重，而是在深吸气，屏住呼吸后，手臂的酸痛和手的发麻加重。

8、打羽毛球后，为什么手臂会酸痛

打羽毛球手臂痛一般有3个原因。1是运动前的热身和运动后的放松活动做的不好；2是发力方式不正确，简单的说就是该使劲的地方没有使劲，不该使劲的地方瞎使劲；3是打球时过于紧张，其实打好羽毛球的诀窍就是发力部位的放松。

9、打羽毛球会使手臂疼痛吗

网友分享：初学者打的少，有酸痛是很正常的。在业余初学阶段，能打出高远球和批吊球，才便会使对方难以对付。对方不会跑位的哈哈。把对手拉开来打，你能省力不用扣球，避免手臂过于酸痛打出高质量的高远球和批吊球真的很管。