羽毛球打后场力量不够了吗，羽毛球打不到后场什么原因

打羽毛球总是后场不够力度的，女生，郁闷啊，求高手指点！

女生打羽毛球的后场发力一直是一个大的问题，我们球队里的一些女生还有不过关的，首先我建议你学习高远球的挥拍动作，这个很关键，标准的挥拍对你打羽毛球都是有益的，而且毫无疑问节省了许多的体力。建议上网搜索相关视频练习。

1、羽毛球后场总是打不到对面后场，只是力量不够吗？有没有技巧

首先要有力量做基础。然后再是技术，击球点在头顶正上方，要有引拍动作，击球瞬间速度要快，爆发力，抖腕。

2、我打羽毛球在后场就没力怎么办

网友分享：高球是自后场打到对方后场端线经过高空飞行的球。高球分为正手、反手和头顶三种手法。正手高球 首先要判断好来球的方向和落点，侧身后退，使球处在自己的右肩稍前上方的位置。左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。

3、为什么我羽毛球后场杀球没什么力量

网友分享：打球发力最忌讳去“够”球，拍子够到球再发力，是根本发不出的，要看清楚球会怎么飞，然后像甩鞭子一样，把拍子“甩”出去，让这个“鞭子”的鞭梢在抡圆的时候刚好打到球，所以杀球有力的前提是一定要有很好的球感。

4、羽毛球后场扣杀不够力，该怎样提升手臂力量？使后场扣杀的力度增大

杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。起跳的时候大概在球。

5、打羽毛球时打不到后场，简而言之就是打羽毛球觉得没力气。

网友分享：你发力方法可能不正确 或许你只是用手臂在打球 没有用手腕的力量 手腕的力量其实是很大的 无论是在吊后场高远球还是中后场扣杀 都必须要用到手腕 不然你打出去的球就是软的 没力 反手也是如此 如。

6、#羽毛球#正手挑后场 不够力 怎么办

加强羽毛球上肢力量的练习 1，手腕力量的练习：比较容易实现的方法有两个，一个是挥重拍，一个是利用器械。挥重拍就是在平时挥动比羽毛球拍重很多的其他球拍，比如网球拍和壁球拍，或者很老的那种铁质的羽毛球拍，总之就是比。

7、#羽毛球#接后场球一直使不上力，怎么办

高点接球。应该比较轻松的打到后场。我的教练跟我说，如果不杀球一般不需要使太大的力气，这点还在体验中。如果姿势没问题，要看看拍，可以降低磅数。如果还不行，你每天加做50个俯卧撑！希望对你有点帮助。█ 。

8、我打羽毛球打后场为什么总是打不到位

因为很简单 就是你的步子 腿部力量还不够 击球点也不对。 所以才打不到后场！ 当球不到位你有可能就会被动。！ 如果是步子没练到位的话，应该在场下多练习后场的步子。不要来是去场上打 不然错误的动作不能够纠正。！。

9、女生手臂力量不足，在打羽毛球时打后场球对她们有多困难

女生手臂力量不足，在打羽毛球时打后场球对她们有多困难？但其实手臂力量并不对杀球速度起决定性作用。这个听起来可能有点奇怪。可事实就是这样。因为杀球速度本质上跟球拍挥速成正比。拍子接触球的一瞬间速度越快，杀出去的。