羽毛球打不出气来怎么回事儿，打羽毛球打不到球怎么办

为什么打羽毛球会感觉发不上力

网友分享：精神状态不好，反应比原来慢了半拍！太久没有运动，或者打羽毛球前没有热身运动！总之，会感觉发不出力的，一般是人的反应比以前慢而导致击球点没有掌握好而形成的！也可能是其他原因造成的！比如姿势不正确等。

1、打羽毛球时发不出力来怎么回事

发力是一个连贯动作，就像甩鞭子一样，大臂带动小臂，小臂带动手腕，手腕此时一定是向后弯的，触球一瞬间压手腕（杀球时），挑或推时是抖手腕，其实道理是一样的。当然这只是上肢发力的技巧，再延伸就是，力从跟发，也。

2、今天去打羽毛球打着打着就感觉出气很难受了，怎么回事

这经常碰到的，特别是现在这个天气，加上羽毛球馆里没有空调，特别是连续的高强度对抗时，此时就会变成无氧运动，会导致短暂的缺氧，而导致出气难受。当然也有可能你那天休息不好，身体本身也不太舒服也会导致这种情况的产生。

3、我打羽毛球老是使不出力气来 怎样改善啊

从多球到一个球。移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置，这就需要前脚掌的蹬地和前跨。否则时间慢了就来不及了再到组合技术 9、 打前场球。

4、打羽毛球发不出球是怎么回事

网友分享：纯粹是球感问题。你应该是新手吧，或是有许久没碰过羽毛球都会出现这种情况，首先你要检查一下你的握拍姿势，看击球时是否是正拍面，打球时要站稳在打，平时拿球拍多打打球自然就能发到球了，主要是多练习，按照我说的方法。

5、打羽毛球二十分就气喘吁吁怎么办

羽毛球是一种剧烈活动，所以如果平时锻炼少或训练强度不够的话，就很容易出现气喘吁吁的问题。所以平时要加强身体训练，可以练习加速跑，折返跑等，提高身体适应剧烈活动的能力。此外和你的体重也有关系哦。如果太胖，也会出现。

6、为什么我打羽毛球时总感觉没力阿

有几种可能，一个是自己的发力技巧不正确，可能自己身体，大臂小臂都用了很大力气，但是真正有用的腕力不够。还有一个就是球拍，中杆过硬也有可能导致球打不远。另外一个也非常重要，就是球拍线，如果球拍线很松懈了。

7、为什么我打羽毛球时总感觉发不了力

一、放松击球之前，整个身体应该处于蓄势待发的状态，尤其是握拍手。这样才能保证你击球时有足够的力量。很多球友并不明白击球前为什么要放松。打个比方，如果你的加速能传递给球的能力是100。只要你身体有某个关节紧张就代表。

8、平时见人打羽毛球时打得砰砰声响，我怎么打不出声音来

你发力不对。在羽毛球运动当中，击球要引着击，不要遘着击。意思就是整个动作要准确，把球引导身体的侧后方，通过蹬腿、腰腹力量、鞭打等动作，在击球的一霎那闪击羽毛球的底托部分，自然就方能发出蓬蓬的声响，你不妨先。

9、羽毛球现在球击不上力球打不远声音不响感觉自己已经玩了命地往回打球

这也是有很多方面的原因的`球拍不行`或球的飞行不好 都能造成这个现象。但是最主要的是击球瞬间的发力~击球之前手臂都是放松的~记住，是瞬间发力~用好手腕`不要挥胳膊。用不好手腕是绝对打不好球的。