羽毛球怎么瞄准方向的，打羽毛球怎么改变方向

运动知识2025-06-04 23:51:22 阅读：14665

初学者练习打羽毛球，如何快速找准击球点

第三，命中点高指身体制高点的打击点，即“主动打击”。这种击球角度灵活，方向变化多，威胁大。如后场杀球，前场吊球救球封网，打击点高；球过网后，角度垂直，对手必须被动的从下往上捡起高度反击。业余高尔夫球手总是习惯。

首先打球要有方向预判性对方接球时你要摸方向，再做出跑动；其次，要站位准确，在摸不清对方击球球向时，可以站在己方区域对角线焦点的位置，对突发方向的球做出最好回应。望采纳答案，谢谢。

准备动作：以右手持拍为例。左脚在前，右脚在后，两脚与肩同宽，身体侧向球网，重心在后脚上，左手自然上举，眼睛注视来球方向。正手握球拍，屈臂举于右侧，拍头位于额头上方。引拍动作：持拍手上臂随着身体向左转。

羽毛球怎么瞄准方向的，打羽毛球怎么改变方向第1张

打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性。步法。步法分为：上网步法中场移动步法后场步法。步法的训练非常重要，所有步法在起动时。

网友分享：落点问题刚开始可能落得并不会和自己想象的那麼准多注意落点，慢慢的就准了。

当你渐渐的比较会打羽毛球了后，就要注意击球的弧度和落点了，具体举个例子，比如对方放你后场球，这时候你需要快速的后撤步至底线边缘，并注意对方的站位，如果他已经扑到网前（这其实也是一种预判），这时候你就放他。

羽毛球怎么瞄准方向的，打羽毛球怎么改变方向第2张

网友分享：在看到对方球击出的瞬间，你应该是小腿蹬地后迅速迈出第一步，第一步的方向很重要，一定迈向你预判的击球点位置；然后重心立即改变，只有重心向目标位置倾斜，你才能快速移动；最后采用相应羽毛球前场或后场步法，快速移动到。

网友分享：打好羽毛球--16方法力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打。

羽毛球怎么瞄准方向的，打羽毛球怎么改变方向第3张

多看羽毛球录像和技术资料，反复模仿、练习和体会各种动作。我觉得尤其要注意临摹专业选手的“架式和精神气”。先做到“整体像”和“神似”，再不断求精，才能较快提高。请高手(最好是专业的)指点。模仿和练习时，一定要。

如何打羽毛球-打羽毛球技巧羽毛球是一项深受大家喜爱，而且上手很快的运动，掌握一定的羽毛球打球技巧，可以让你长胜不败！下面，我为大家分享打羽毛球技巧，希望对大家有所帮助！抄球技术羽毛球躺在地上时从上往下看是个V。