羽毛球怎样扔球不伤手，扔羽毛球训练
羽毛球为什么练习扔球
投掷羽毛球要侧身并左脚在前，右脚在后比肩稍宽。要用腰带动手去发力（瞬间扭腰的爆发力）。角度不能太低也不能太高，在50到70度之间为宜。最重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大，手腕放出的。
1、请问怎样将羽毛球扔的更远
网友分享：扔球前拿着球手臂后伸（就像打球前的引拍动作一样），身体微侧以便用上全身的力量。扔球的瞬间手腕的动作一定要有爆发力，就像抽鞭子一样的突然迅速，不要像甩大臂那样吃力，否则事倍功半。同时身体重心随手上的动作而前倾。
2、#羽毛球#我打完羽毛球后，右手手腕处会酸疼，怎样挥拍才能减少对手腕的伤
请一位高手给你指点一下挥拍基本动作，挥拍可能手臂没有用上力，必要时减低拍线的磅数，并且适当减少每次练球时间或活动频率。另外需要做一些运动后的恢复按摩，不要马上用凉水洗手等。
3、怎么才能把羽毛球扔的更远
网友分享：扔球前拿着球手臂后伸（就像打球前的引拍动作一样），身体微侧以便用上全身的力量。扔球的瞬间手腕的动作一定要有爆发力，就像抽鞭子一样的突然迅速，不要像甩大臂那样吃力，否则事倍功半。同时身体重心随手上的动作而前倾。
4、羽毛球运动中如何保护手指
握拍空出掌心和虎口，这样不仅是为了保护手指，减少拍柄与手指的摩擦，更重要的是这样更便于正反拍的转换与发力。
5、儿童羽毛球入门基本动作
球可以是羽毛球，也可以是其他球形物体或者其他的适合物品。练习转身扔球动作时，可以先半转身，再到全转身。三、颠球练习 颠球是羽毛球入门的基础练习动作，一方面让孩子习惯正确的握拍击球动作，另一方面培养孩子的球感。
6、很喜欢打羽毛球，运动时需要注意什么
等你能控制住球后，找个人练习从四角到对面球场的四角打球，因为打四角可以让对手跑最远的距离。这个可以通过对手的挥杆力量和脸角度来判断。切记注意球头，不要管手腕动作，以免被假动作骗了。打羽毛球就像和别人一起打。
7、打羽毛球绝招
杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。 起跳的时候大概在球开始下落的时候，并。