羽毛球打高磅伤肩吗，羽毛球磅数拉高了会伤手臂吗

羽毛球拍磅数太高为什么会受伤

这时候就需要力来控制球拍，所以越高磅，震动越大，所需要的瞬间爆发力的要求越高，当然也是有反作用力的，这时你的手腕和手臂会承受，如果你力量不足，打高磅。

1、羽毛球磅数高会伤人吗

低磅只有一个好处就是无论上什么线，弹性都好，这样拉球和吊球都比较轻松，但就不要指望能精确控制球的落点，因为这种磅数下，就算你用相同的力度击打两个球，球的落点也未必会一样。如果拉线低于20磅，那么再好的拍。

2、羽毛球拍磅数太打会有害吗？怎么选择合适的磅数

网友分享：不好的是对击球的线路和落点的偏差相对大，因为球拍的弹性大，对网前的控制会比较差，往往会弹得过高，不易控制；高磅数的羽毛球拍（24磅---28磅）弹性小，能够。

3、为什么羽毛球拍的磅数太大了会伤到手腕和胳膊

磅数大了比较硬，没有弹性缓冲，反弹的力量直接作用在你的肌肉和关节上，如果不够协调（让身体各个部位均匀分担力量）和强壮，就容易导致局部损伤。采纳哦 。

4、切莫盲目选择高磅，羽毛球拍拉线磅数有何优势

羽毛球拍拉线磅数适合自己的才是最好的。羽毛球拍拉线磅数高可以增强控制力，但同样的也会降低球拍的弹性。

5、为什么长期打羽毛球会造成高低肩

不，高肩和低肩本质上不是肩膀，但问题在于脊柱侧凸。羽毛球是一项不对称运动。但是在击球时，动作的要求是保持脊柱挺直，所以这与高低肩和打羽毛球无关。当然，打羽毛球会导致人体肌肉不对称。可以肯定的是，一侧会有强壮。

6、请问 羽毛球拍 穿线磅数很高 为什么会对手腕有伤害？ 还有个问题 BG65能

网友分享：不过，一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力，很容易会造成手腕、手肘或者肩关节受伤。因此，不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数，而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数。成彬建议，初学者一般。

7、羽毛球拍的磅数拉大了会有什么影响

楼上的打过羽毛球没？磅数大了还省力拿个30磅的拍子给你打2个小时，保证第二天你手腕抬不起来 回到正题：ISO这样的拍子，拉22是没问题的。拍子上标的只是推荐磅数，在这个范围内拍子是绝对安全的。而超出这个磅数之后。

8、请问为什么打羽毛球高远长球时，我的右肩膀会痛

网友分享：打羽毛球（尤其是打高远球）最讲究的是把全身有限的力量都用到击打球的一瞬间。这就是举重运动员不适合打羽毛球的原因。我可以给你归结以下几点：击球之前步伐可能不到位，也许球到了你的肩后方你才回击，这样一来肩痛。

9、羽毛球的磅数越高越好吗

缺点：在这个磅数下，如果之前没打过高磅，就会感觉到拍面十分硬，拍线弹性急剧下降。拉后场可能会很吃力，击球无力。高磅：磅数28以上 优点：控球性好，击球精准。缺点：打高磅的前提是提升控球技术、提升手腕与。