羽毛球打球时膝盖会咯吱响怎么办，羽毛球怎么打出响声
打羽毛球打到左膝盖一直有卡住的感觉，从弯曲到伸直腿还会有响声，要怎么
活动量小些，膝关节在打球前充分活动开（热身），如果疼的话（应该不疼吧），就医呗~you的问题应该不大，放心~。
1、打羽毛球打到左膝盖一直有卡住的感觉，从弯曲到伸直腿还会有响声，要怎么
网友分享：经常运动的男性骨质疏松的比例比女性大很多，所以需要按时补充钙质，还有可以在家里多做蹲下起立的运动，正确方法是：直立，双膝弯曲，双手扶住膝盖慢慢蹲下，大约五秒。立起时需要注意，先抬起臀部，直立膝盖，双手还是扶住膝。
2、本人46，打羽毛球后膝盖蹲起疼痛并伴有响声，怎么办
不经常运动，突然运动过量造成的，也有可能是关节出现问题，建议休息一段在进行锻炼，一次锻炼量不能太大，需要循序渐进，也可以考虑买个LP的护膝带上，但关键还是需要控制运动量，祝你健康；。
3、羽毛球打多了总是膝盖疼，是什么原因
如果您每次运动完之后都会感觉膝关节很难受的话，最好在每次运动后敷上少许药物，比如喷两下“云南白药气雾剂”或者贴张刺激性较小的膏药，都会有很好的效果。严重时建议去看医生。 尤其要注意的一点，膝盖的损伤严重时会变成“运动性磨损。
4、我是打羽毛球时听见膝盖咔嚓响声后疼痛难忍，第二天无法走路到医院拍慈
网友分享：很大的影响，不抽要半年，抽要2个月 。
5、膝盖弯曲疼痛而且有响声，本人喜欢羽毛球运动，而且一周五次已上，而且
网友分享：回答：病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。 意见建议：适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
6、膝盖吱吱响还能打羽毛球吗
回答：最好不要打羽毛球的，可以去医院拍个X线片看看，如果没有损伤，休息几天膝盖没事了就可以运动了。
7、打羽毛球如何保护膝关节
打羽毛球最好选择较软的地面，如塑胶或木地板场地，尽量不要在干硬的水泥地板上长时间打羽毛球，否则容易造成膝关节的损伤。打球前让身体热起来，身体和心理都需热身 打羽毛球属于剧烈运动，体力消耗较大，人们一般是工作。
8、打羽毛球时，应该怎么保护膝盖
那么膝盖就很容易受伤。所以大家在打球的时候一定要注意自己的膝盖。一、佩戴防护装备，运动有节制羽毛球是一种非常不错的运动方式，而且羽毛球的运动场地也比较大，大家在场地当中会奔跑，也会考验大家的反应力，所以经常打。
9、打羽毛球时，应该如何保护膝盖
不要在水泥地打球，即使是水泥地铺上塑胶也不要。正规的羽毛球场地是底层木板加塑胶。平时多做半蹲运动，加强膝关节力量。练习些羽毛球步伐，比如上网步伐、后退步伐，打球不能凭体力瞎跑。剧烈运动都会对身体造成一定的损伤。